Kuinka paljon kaakaossa, siis siinä pulverissa on kaloreita tai sokeria?

Lapset tykkää hirveesti kaakaosta, mummulassa saavat. En ole kotiin ostanut koska toinen lapsi on aavistuksen pyöreä. Toisaalta ois siinä mielessä hyvä ett varmaan joisivat mieluusti sitä ja saisivat tarpeeksi maitoa. Mutta mietin ett kuinka paljon noista oboy tms jauheista tulee sit kaloreita ja käyvätkö vaan hampaiden päälle?