Miten lopettaa turha valitus miehelle?

Itselläni valittaminen ei ole ehkä perus "siivoaisit" yms vaan on sitä että valitan jos katsoo liikaa muita naisia tai ei huomioi ym.

Joskus ylireagoin, ja silloin tuntuu vaikealta olla valittamatta ja tiedostan itsekin että valitus on turhaa monesti.

Miten saan valituksen loppumaan kun tuntuu etten pysty pitämään omia ajatuksiani itsellä?