Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jes, tänä aamuna puntari 63,8 kg!
09.05.2024 |
Olen aina välillä tänne päivitellyt lukuja, lähtökohta oli v. -22 72 kg joten pikku hiljaa tässä on tapahtunut. Aseina nälän sieto, kasvispainotteinen ruokavalio muttei mitään kalorien vahtimista tai edes herkuista kokonaan luopumista.
Mutta niiden herkkujen sijaan tankataan oikeaa ruokaa.
Kommentit (9)
Aika sissi olet jos puntarilla painosi mittaat :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hienoa! Onneksi olkoon. Itsellä tuohon on vielä 4 kg matkaa, mutta hitaasti ja varmasti olen palaamassa siihen itselleni kaikista optimaalisimpaan painoon.
Kas, minulla oli aamulla sama lukema 63,8kg. Lähtöpaino viime syksynä oli 74kg. Pituutta on sentään 183sm. Tämä on ollut suorastaan naurettavan helppoa. Sairastuin keskivaikeaan masennukseen ja akuttiin ahdistuneisuushäiriöön. Rintaa puristaa ja kurkussa tuntuu joku möykky, joten ruoka vaan pyörii suussa ja nieleminen on vaikeaa.
Eikä todellakaan ole herkuista tarvinnut luopua. Suosittelen siis mielenhäiriöitä kaikille ylipainoisille. (No en ihan tosissani kuitenkaan.)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen 183cm
23v mies
Ap
Hoikka, hyväkroppainen nuori mies
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 183cm
23v mies
Ap
Hoikka, hyväkroppainen nuori mies
Alipainoinenpas
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika painava puntari sulla. Millä mittasit?
Alue: Aihe vapaa
64 kg ja mulle se oli nyyh!