Lue keskustelun säännöt.
Miten lakata stressaamasta tulevaisuudesta? Koko ajan stressaa kaikki laskut, elämä ylipäätään.
23.04.2024 |
Haluaisin eroon tästä stressistä. Tämä on jo ihan kirjaimellisesti tuottanut minulle harmaita hiuksia.
Minulla meni raha-asiat mönkään jopa sen takia, että stressasin ja sen myötä tuhlasin käänteisesti enemmän, jotta saisin jostain mielihyvää. Nyt sitten menee tili laskuihin ja sitäkin saa aina odotella ja jännittää paljon jää.
Sitten jännittää muutenkin kaikki ja tunnen sen koko ajan kehossani. Ei tässä ole mitään järkeä enää.
Yritän rauhoitella, että no ainakin on töitä ja kyllä tämä tästä vielä joskus. Yritän ajatella, että kaikki järjestyy aikanaan.
Äh. Tiedä sitten miten tämä elämä menee.
Kommentit (2)
Suosittelen lämpimästi rukoilua, Jeesus auttaa! Siunausta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosittelen mindfulness-harjoituksia ja meditaatiota. Näillä on nykyään ihan tutkittu vaikutus mielen hyvinvointiin ja etenkin mindfulness-harjoituksia käytetään ihan mielenterveyshoidossakin.
Joogaa voisin myös suositella. Ylipäätään sinulle mieluisten ja rentouttavien asioiden tekemistä. Jos olet oikein avoinmielinen, joogafilosofiaan ja chakroihin kannattaa tutustua. Niitä juttuja ei täysin kirjaimellisesti tarvitse ottaa, mutta voit saada erilaista näkökulmaa elämääsi. Kaikkea hyvää sinulle!