Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mistä voi johtua yhtäkkinen rasvan himo?
Kommentit (5)
Rasvaa pitää saada ainakin 50g päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Rasvaa pitää saada ainakin 50g päivässä.
Missä muodossa?
Yleensä himot johtuvat ihan tarpeesta. Vaikka ollaan jo aika vieraannuttuja luonnosta, keho edelleen osaa kertoa, mitä tarvitsee. Niitä viestejä kannattaa kuunnella j syödä sitä, mitä tekee mieli. Toki terveellisyyttä kannattaa miettiä ja syödä se mieliteon kohde mahdollisimman puhtaassa muodossa.
Alue: Aihe vapaa
Eläinrasva ja liha ovat nykyihmisen luontainen ruokavalio. Terveellisen ravinnon syönti auttaa eli syö lihaa ja eläinrasvaa.