Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko kokemuksia TRE terapiasta ?
18.02.2024 |
Onko kokemuksia TRE terapiasta ?
TRE-harjoitukset sopivat erittäin hyvin tueksi erilaisiin terapiaprosesseihin, itsetuntemuksen, kehotietoisuuden ja selviytymiskeinojen lisäämiseen. Harjoitteista ovat hyötyneet myös ammattiryhmät, jotka työssään altistuvat sijaistraumatisoitumiselle kuten sairaanhoitajat, ensihoitajat, lääkärit, fysioterapeutit, sosiaalityöntekijät, palomiehet, poliisit, erityisopettajat jne.
Kommentit (13)
TRE on lyhenne Tampere nimestä. Tampere-terapia toimii oikeaan vuodenaikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No perustason kurssi on lyhyt, samoin ylempien tasojen kurssit ovat lyhyitä. Haluatko jonkun lyhytkurssin käyneen puoskaroitavaksi?
T. Itse perustason käynyt skeptikko
Laula karaokessa "mää ja Tapparan miäs!"
Tension Releasing Exercises. Jos saat lihakset tärisemään itsestään.
On se jännä, jos joku kysyy kokemuksia, niin vastaukset on ihan jotain muuta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On kokemusta. Auttoi aluksi, mutta kun TRE on somaattinen hoitomuoto, ei se sitten kuitenkaan auta kaikkeen psykologiseen.
Ei ole kokemusta mistään terapiasta. En ole ikinä käynyt psykologilla tai terapioissa. Voih voia olla jännää jutella kaikenlaista.
Mul on vaan ollu silmätulehduksia ja niiden takia joutunut käymään jo 5 kertaa lääkärissä. En sitten tiedä mikä puoskari meininki kun uusii aina. Ihmetellään vaan läheistenkin kanssa. On se ihme ettei ole selvinnyt mikä on tai uusii aina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kunnon baarikierros aamuun saakka Treella? 🤩
Vierailija kirjoitti:
Ei ole kokemusta mistään terapiasta. En ole ikinä käynyt psykologilla tai terapioissa. Voih voia olla jännää jutella kaikenlaista.
Mul on vaan ollu silmätulehduksia ja niiden takia joutunut käymään jo 5 kertaa lääkärissä. En sitten tiedä mikä puoskari meininki kun uusii aina. Ihmetellään vaan läheistenkin kanssa. On se ihme ettei ole selvinnyt mikä on tai uusii aina.
Kaivatko ensin nenää ja sitten silmää? Ei ole puoskarin vika se. No luultavasti johtuu homeesta kämpässä tai jossain jos aina vaan uusii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla toimii hyvin sellaiseen arjen ahistukseen. Opin tekniikan tunnissa tre-ohjaajan ryhmätunnilla, maksoi 60 € per nenä. Olen nyt monta vuotta täristellyt ahdistukset pois aina kun niitä on ollut, ihan muutama minuutti auttaa jo selkeyttämään mielen ja poistamaan jännitykset kropasta, sitten pystyy sen varsinaisen ongelman paljon paremmin selvittämään.
Rentouttaa kehoa ja sitä kautta mieltä. Aina kun vaan viitsii täristellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon käyny pari kertaa. Kun tekniikan oppii, niin se on hyvä tapa purkaa ylivirittynyttä, stressaavaa mieltä. Oon ihminen, jolla stressi tuntuu kireytenä lihaksissa, niin auttoi mm. Päänsärkyihin.
Alue: Aihe vapaa
Jaa, ajattelin että haluaisit suosituksia tamperelaisista kallonkutistajista.