Iltariidat lapsen 13v kanssa ratkesivat yksinkertaisella tavalla:
Kysyn illalla onko nälkä. Jos ei ole, niin mitään pakkoiltapalaa ei tarvitse ottaa. Usein meillä kyllä syödään lämmin ruoka klo 20 maissa, joten silloin on jo nälkä ja ruoka maistuu. Ei tule riitaa.
Toinen käänteentekevä asia on, että lapsi alkoi käymään aamulla ennen koulua pesulla. Ei enää jokailtaista tappelua ja vetkuttelua pesulla käynnistä! Näin on nyt tehty jo vuoden verran. Koulun sosiaalinen paine pitää huolen siitä, että lapsi ei kehtaa olla käymättä pesulla.
Kommentit (17)
Eikö tuollaiset iltatoimivenkoilut ole yleensä ongelma vähän pienempien lasten kanssa?
Vierailija kirjoitti:
Siis mikä ihme on pakkoiltapala? Jos tuollainen on käytössä, niin en kummastele, että lapsi kapinoi.
No jotkut kuvittelee, että lasten pitää saada koulun jälkeen välipala klo 15, lämmin iso ateria klo 17-18 ja sitten vielä runsas iltapala. Meillä syödään silloin kun on nälkä ja se on vähentänyt riitoja. Emme elä enää peltotöiden parissa, jolloin piti saada runsaasti energiaa päivän mittaan ja päivää rytmittivät ateriat ja niiden suomat lepohetket. Ap
Eihän kellään ole nälkä, jos on syönyt ruuan klo 20.00
Hyvä, että olette löytäneet ratkaisut ongelmiin.
Mä haluaisin antaa vinkkejä myös. Ruutuajan rajoittaminen aamuin ja illoin. Tunti heräämisen jälkeen ja kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa kokonaan ilman laitteita (kännykkä, tabletti, tietokone, telkkari). Tähän voi pyrkiä 15-30 min askelissa tai kertarykäyksellä. Vaikutuksen näkee muutamassa päivässä. Kylläpä muuten ihminen rauhoittuu. Kaiken ikäiset, sekä lapset, nuoret, että aikuiset. Jestas miten tehokasta! Kannattaa kokeilla itsekin.
Miksi ihmeessä olet aiemmin tehnyt oman näkemyksesi vastaisesti?
Mutta olettekohan syöneet aivan liian ison välipalan aiemmin, jos ei ole sitten viideltä ollut nälkä? Jos syö kouluruuan klo11 ja välipalaksi omenan, niin kyllä se luontainen nälkä tulee jo klo 17. Pitkä ruokailuväli 11-20 saattaa aiheuttaa sen, että todellisuudessa napostelette koko iltapäivän.
Mutta pysykää ihmeessä teille sopivassa rytmissä, jos se vähentää riitoja. Ja teillä ei ole painon kanssa haasteita.
Vierailija kirjoitti:
Eikö tuollaiset iltatoimivenkoilut ole yleensä ongelma vähän pienempien lasten kanssa?
Kyllä puolisotkin osaa iltavenkoilla.
Lisään vielä, että jos on illalla 2 h ennen nukkumaan menoa ilman elektroniikkavrmpeleitä, niin suihkussa käynti on jopa ihan mukavaa ajanvietettä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis mikä ihme on pakkoiltapala? Jos tuollainen on käytössä, niin en kummastele, että lapsi kapinoi.
No jotkut kuvittelee, että lasten pitää saada koulun jälkeen välipala klo 15, lämmin iso ateria klo 17-18 ja sitten vielä runsas iltapala. Meillä syödään silloin kun on nälkä ja se on vähentänyt riitoja. Emme elä enää peltotöiden parissa, jolloin piti saada runsaasti energiaa päivän mittaan ja päivää rytmittivät ateriat ja niiden suomat lepohetket. Ap
Sinä kuitenkin kerroit, että kysyt illalla (kun perhe on klo 20 syönyt päivällisen), että onko nälkä ja jos ei ole, niin ei tarvitse ottaa pakkoiltapalaa. Ja tästä seuraa, että ei tule riitaa.
En tiedä ainuttakaan perhettä, jossa lasten on pakko syödä joku tietty ateria, vaikka juuri äsken on syöty. Ei ihme, että sinulla on ollut 13 vaikeaa vuotta pullukan pakkosyötetyn lapsen kanssa, jos vasta nyt hoksasit, mikä on vialla. Se, että muissa perheissä lapsilla on säännöllinen ateriarytmi ei tarkoita sitä, että olisi pakko syödä. Sinulla lapset todennäköisesti syövät välipalaa klo 15 ja klo 18, et vain itse sitä huomaa.
Vierailija kirjoitti:
Eikö tuollaiset iltatoimivenkoilut ole yleensä ongelma vähän pienempien lasten kanssa?
Jos hinkkaa tiktokkia sängyssä, niin siitä on vaikea irrottautua yhtään minkään tekemisen pariin.
Me käytiin itse 13-vuotiaana jo kaupassa ostamassa perheen ruuat tiliin ja syötiin silloin kun oli nälkä. Ellei lapsesi ole joku anorektikko, ei mitään syytä kytätä ruokailua noin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis mikä ihme on pakkoiltapala? Jos tuollainen on käytössä, niin en kummastele, että lapsi kapinoi.
No jotkut kuvittelee, että lasten pitää saada koulun jälkeen välipala klo 15, lämmin iso ateria klo 17-18 ja sitten vielä runsas iltapala. Meillä syödään silloin kun on nälkä ja se on vähentänyt riitoja. Emme elä enää peltotöiden parissa, jolloin piti saada runsaasti energiaa päivän mittaan ja päivää rytmittivät ateriat ja niiden suomat lepohetket. Ap
Miten teidän 13v pärjää kouluruualla, joka syödään klo 10.30-11.30 välillä, jos teillä syödään klo 20 eli 10h syömättä?
Ehkä teillä on pieni perhe, joka mahdollistaa ruokailla silloin kun perheenjäsenillä on nälkä, mutta jos useampi lapsi, se vaatisi yhden kokkaamista ja se olisi työlästä.
Siis jos syö iltaruuan esim. Klo 17-18, niin eihän illalla aikuinenkaan tarvitse enää kuin jonkun yhden voileivän tai hedelmän. Kasvavan teini-ikäisen energiankulutus ei ole kuin noin 100-200 kcal saman kokoista aikuista suurempi, ellei harrasta päivittäin jotain.
Meillä tehdään lämmin ruoka iltapäivällä, kun töistä kotiin ehditään. Ja lapset syövät silloin. Muuten saavat syödä, mitä jääkaapissa on. Kaikkea saa syödä ja milloin haluaa. Eipä ole paljon tarvinnut vääntää syömisten kanssa.
Sama pesussa. Kerran viikossa saunotaan ja silloin huolehditaan, että kaikkien hiukset tulee pestyä. Muuten saavat peseytyä ihan vapaasti. Yleensä lapset käyvät joka ilta suihkussa ihan vapaa-ehtoisesti, kun katsovat mallia, että vanhemmatkin käyvät.
Vierailija kirjoitti:
Meillä tehdään lämmin ruoka iltapäivällä, kun töistä kotiin ehditään. Ja lapset syövät silloin. Muuten saavat syödä, mitä jääkaapissa on. Kaikkea saa syödä ja milloin haluaa. Eipä ole paljon tarvinnut vääntää syömisten kanssa.
Sama pesussa. Kerran viikossa saunotaan ja silloin huolehditaan, että kaikkien hiukset tulee pestyä. Muuten saavat peseytyä ihan vapaasti. Yleensä lapset käyvät joka ilta suihkussa ihan vapaa-ehtoisesti, kun katsovat mallia, että vanhemmatkin käyvät.
Mulla on semmoinen työ, että käyn aina töissä suihkussa. Meillä lapset varmaan luulee, että en peseydy ollenkaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis mikä ihme on pakkoiltapala? Jos tuollainen on käytössä, niin en kummastele, että lapsi kapinoi.
No jotkut kuvittelee, että lasten pitää saada koulun jälkeen välipala klo 15, lämmin iso ateria klo 17-18 ja sitten vielä runsas iltapala. Meillä syödään silloin kun on nälkä ja se on vähentänyt riitoja. Emme elä enää peltotöiden parissa, jolloin piti saada runsaasti energiaa päivän mittaan ja päivää rytmittivät ateriat ja niiden suomat lepohetket. Ap
On se hyvin erikoista, jos lapsi saa ruokaa koulussa klo 11 ja sitten kotona klo 20.
Taitaa olla äidillä syömishäiriö.
Siis mikä ihme on pakkoiltapala? Jos tuollainen on käytössä, niin en kummastele, että lapsi kapinoi.