Sektio 40v hujakoilla - miten toivuit?

Erittäin vaikea alatiesynnytys takana pari vuotta sitten,eikä alakautta synnyttäminen ole enää suositeltavaa.Ikää 39v ja toinen lapsi on haaveissa.Vaikka tärppäisi heti,olen kutakuinkin 40 ennen lapsen syntymää.Alatiestä jäi pysyviä vaivoja,ja nyt mietityttää,miten "vanhemmat naiset" ovat toipuneet sektioista? onko keskivartalon tuki palautunut (harjoittelulla)? Kipuileeko arpi? Tuliko jotain muita vaivoja? Jäikö pussi vatsalle (tämä pienin huolenaihe,mutta kyllä tämäkin mietityttää - keho on muuten jo aika runneltu)?

kiitos! 🙏🏻🙏🏻