Lue keskustelun säännöt.
Onko kasvisten syönnissä joku rajoitus, jos haluaa pudottaa painoa
29.12.2023 |
Kasvksilla sais hyvin vatsan täyteen ilman kaloreita ja sais syödä paljon.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasvkksissakin on kaloreita ja niihinkin pätee sääntä saanti < kulutus.
Syö huoletta kasviksia ja hedelmiä niin paljon kuin ikinä haluat. Niissä on niin paljon vettä ettet pysty lihottamaan itseäsi vaikka eläisit pelkillä hedelmillä. Keitä, paahda tai höyrytä paistamisen sijaan ellet syö raakana.
Vierailija kirjoitti:
Syö huoletta kasviksia ja hedelmiä niin paljon kuin ikinä haluat. Niissä on niin paljon vettä ettet pysty lihottamaan itseäsi vaikka eläisit pelkillä hedelmillä. Keitä, paahda tai höyrytä paistamisen sijaan ellet syö raakana.
Nyt puhut sontaa, karhukin lihottaa itsensä syksyllä marjoilla. Ei ne kalorit, vaan sokeri.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syö huoletta kasviksia ja hedelmiä niin paljon kuin ikinä haluat. Niissä on niin paljon vettä ettet pysty lihottamaan itseäsi vaikka eläisit pelkillä hedelmillä. Keitä, paahda tai höyrytä paistamisen sijaan ellet syö raakana.
Nyt puhut sontaa, karhukin lihottaa itsensä syksyllä marjoilla. Ei ne kalorit, vaan sokeri.
Sinä olet lihottanut itsesi sonnalla ilmeisesti.
Kasviksia on hieman erialaisia... esim kurkku tai salaatti on ravintoköyhää vettä, mutta makeissa hedelmissä on jo sokeria aikalailla, pähkinöissä rasvaa jne.