Mitä tekisit jos kohtaisit mörön? SELVIYTYMISPAKETTI

Muumilaakson mörkö ja en kohtaa koska en lue muumeja

Oma mörköni on dementia. Tiedän että kohtaan sen jossain vaiheessa. Selvitymispakettini on käyttää aivoja mahdollisimman monipuolisesti, harrastaa sopivasti liikuntaa, syödä terveellisesti ja olla sosiaalinen.

Olen masentumistaipuvainen ja ihan varmasti on jonkinasteinen bipolaarisuus, leijun pilvissä, kunnes saan pitkän ajanjakson, etten jaksaisi oikein mitään.

Aina huonolla hetkellä ajattelen isovanhempiani, jotka selvisivät sodasta, menettivät viidestä lapsestaan neljä ja sinnittelivät elämänsä läpi pää pystypäin, kunnes syöpä vei mummon ja vaari eli vielä satavuotiaaksi.

Viljelivät maatilkkuaan, tekivät töitä ja pienessä mökissä oli aina ruokaa, huumoria, iloa ja kodin lämpö.

Ei pälyilty muita tai selitelty ja valiteltu, kuinka elämä on "haasteellista", vaan yhdessä oltiin ja eteenpäin mentiin. Kun ei tavoittele kuuta taivaalta, voi tuntea rauhaa ja olla tyytyväinen siihen mitä on. 

Pitää olla aina rehellinen, muuten mörkö sinut vie. Ottakaa ohje haltuun!!!

viisaita ajatuksia tähän asti.🤔

En ole koskaan tavannut Mari Möröä, mutta uskoisin, että selviäisin hänen kohtaamisestaan ilman apuvälineitä.

Purisin sitä häntään niinkuin Nyyti. 

Lapsenlasta aina naurattaa se kohta kirjasta Kuka lohduttaisi Nyytiä. 

Jos kohtaisin Mörön niin kysyisin "Löikö Mörkö sisään?"

Mielestäni iltaisin voi irrottautua negaavista ajatuskuvioista ajoissa. Musiikki myös auttaa. Laitteet kiinni jossain kohtaa, ei makkariin yöksi. Ja lisäksi muut tekniikat joilla asunto on mörkövapaa eli ulos menneet, eivät palaa. Kannattaa myös valita videot, onko hyviä vai onko sen tekijä pelkopor*oa harrastava tyyppi. Mielikuvilla leikkivät aika paljon. Lisäksi ihmiseen voi vaikuttaa valo tai valonvälke, äänitaajuus jne. Tiedostaminen.

Isämeitää. Sillä hoituu.

Olen kohdannut moron.