Harrastakaa ihmiset liikuntaa. Se on tie hyvään oloon.

Mä harrastan liikuntaa.

Jos se on tie hyvään oloon sinulle, mistä päättelet, että näin on kaikkien muidenkin kohdalla?

Ei av-palstalla olevat ihmiset osaa tehdä hyviä valintoja oman elämänsä eteen.

Yleensä liikun monta kertaa viikossa. Nyt olen ollut flunssan kourissa muutaman päivän enkä ole poistunut kotoa. Tuntuu, ettei mikään edes huvita. Jo parissa päivässä huomaa liikkumisen tärkeyden. On raskas ja tunkkainen olo.

Vierailija kirjoitti:

Pinnallista ja typerää. Sitä paitsi vihaan kipua.

T: Ritva

Ei liikkumisen kuulu tuottaa kipua, päin vastoin se ehkäisee kaikenlaisia kolotuksia ja kremppoja pidemmällä tähtäimellä.

Ihmiset kipeinä. Silloin ei ulkoilla. Kävelylenkki olisikin kiva.

Kävelen aika paljon 

          kotona voi jumpata

Ei ole.

Sitä ennen pitäis jaksaa käydä suihkussa. En jaksa, se on ydinongelma tässä.