Unet väsyttävät!
Näen joka yö paljon unia. Niissä on ihmeellisiä käänteitä, menoa ja meininkiä.
Kun herään samulla, sinänsä riittävän pituisen levon ja nukkumisen.jälkeen, olen päästäni pyörällä ja uupunut kaikesta tapahtuneesta.
Arkielämäni on kovin yksitoikkoista ja tylsää uniin verrattuna. En oikeastaan haluaisi herätä ollenkaan, vaan elää unissani.
Muilla tämmöistä? Mitähän voisin tehdä asialle? Miten unet saisi loppumaan?
Kommentit (8)
Mulla sama! Tapaan unissa mielenkiintoisia ihmisiä ja tapahtumat on tosi todentuntuisia. Niinkuin ois toinen, parempi elämä unissa.
Neuvoja ei ole.
Vierailija kirjoitti:
Mitä tarkoittat "sinänsä riittävän pituisella levolla"?
Että nukun riittävästi, 7-9 h yössä.
Mutta lepo ei ole palauttavaa hämmentävien unien takia.
Opettele näkemään rentouttavia unia.
Omaa unielämäänsä voi ohjailla. Unikirjoista voi löytyä vinkkejä, samoin rentoutustekniikoista, joiden avulla voit "ohjelmoida" uniasi.
Vierailija kirjoitti:
Mulla sama! Tapaan unissa mielenkiintoisia ihmisiä ja tapahtumat on tosi todentuntuisia. Niinkuin ois toinen, parempi elämä unissa.
Neuvoja ei ole.
Kiva kuulla, että on kohtalotoveri. 😊
Ap
Vierailija kirjoitti:
Opettele näkemään rentouttavia unia.
Omaa unielämäänsä voi ohjailla. Unikirjoista voi löytyä vinkkejä, samoin rentoutustekniikoista, joiden avulla voit "ohjelmoida" uniasi.
Uskotko tuota itsekään?!
Mulla oli hetken lääkitys joka sai unet aivan uskomattoman ihmeellisiksi ja todentuntuisiksi. Harmitti ku lopetin lääkkeen kun se oli tehny tehtävänsä ja unet loppu 😄😄
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Opettele näkemään rentouttavia unia.
Omaa unielämäänsä voi ohjailla. Unikirjoista voi löytyä vinkkejä, samoin rentoutustekniikoista, joiden avulla voit "ohjelmoida" uniasi.
Uskotko tuota itsekään?!
Teen sitä ja se toimii. Joten uskon toki.
Mitä tarkoittat "sinänsä riittävän pituisella levolla"?