Jos olet vhh-ruokavaliolla, niin syötkö marjoja?
Kommentit (7)
Suomalaiset metsämarjat on ihan ok, joku pensasmustikka eri maata, johan sen muistaakin että siinä on paljon enemmän sokeria kun on makeaksi jalostettu.
Marjojen hiilarit taas huolettaa. Samasta asiasta oli muistaakseni viime viikolla aloitus. Silloin kärkevämmin linjalla miksi syöt marjoja kun niissä on hiilareita.
Miksi teet samasta aiheesta taas keskustelun?
Vhh:lla jätät hampurilaiset sivuun, mutta syöt ne marjat ok?
Vierailija kirjoitti:
Suomalaiset metsämarjat on ihan ok, joku pensasmustikka eri maata, johan sen muistaakin että siinä on paljon enemmän sokeria kun on makeaksi jalostettu.
Niin. Marjoissa ja hedelmissähän on täysin samaa sokeria kuin karkeissa, leivonnaisissa ja limsoissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomalaiset metsämarjat on ihan ok, joku pensasmustikka eri maata, johan sen muistaakin että siinä on paljon enemmän sokeria kun on makeaksi jalostettu.
Niin. Marjoissa ja hedelmissähän on täysin samaa sokeria kuin karkeissa, leivonnaisissa ja limsoissa.
Maksalle se on ihan se ja sama mistä sokerista ne hiilarit pilkotaan
Kyllä syön, mutta en suuria määriä päivässä. Rahkan kanssa muutaman, lisäksi erilaisia siemeniä. Muuta makeutusta ei kaivata.