Lue keskustelun säännöt.
Hankalinta selvin päin ja yksin vietetyissä viikonlopuissa on...
26.05.2023 |
...Kun kaikki menneet asiat alkavat yksi toisensa jälkeen pyöriä päässä. Yleensähän nämä saa hukutettua sillä juomisella. Mietin monenko alkoholismi on peruja samasta syystä. Mitä mieltä olette te joilla on samaa? Meneekö kauankin selvitellä näitä juttuja? Raittiit älkööt vastatko (raitistuneita ei lasketa).
Kommentit (10)
No minua risoo vain tämä tylsyys. Väsyttää ja vituttaa.
Eikä sitä nyt voi juomalla parantaa kuten ennen.
Oikeasti voin kuitenkin paremmin ilman ja ajatuskin krapulasta saa huonon olon.
Omasta halusta lopetin. Meinas terveys mennä.
Nyt sitten vain olen himassa ja mietin, että mitähän sitä tekis ja odotan huomista päivää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikuntaa. Paljon liikuntaa. Ja hyvälaatuista ruokaa. Pään möröt katoavat ja olo on hyvä kun on kunnossa. Fyysisen rasituksen jälkeen nukkuu hyvin ja voi myös sitä kautta hyvin.
Vierailija kirjoitti:
No minua risoo vain tämä tylsyys. Väsyttää ja vituttaa.
Eikä sitä nyt voi juomalla parantaa kuten ennen.
Oikeasti voin kuitenkin paremmin ilman ja ajatuskin krapulasta saa huonon olon.
Omasta halusta lopetin. Meinas terveys mennä.Nyt sitten vain olen himassa ja mietin, että mitähän sitä tekis ja odotan huomista päivää.
Huomenna kyllä treenaan kun tämän päivän pidin lepiä. Saman vois sunnuntaina tehdä. Sit jos näkis onko kunto parempi töissä maanantaina ja miten jaksaa. Nukuin koko viikon todella huonosti. Sen voisi parantaa ehkä jättämällä viinan pois viikonlopulta. Ap
Noinhan se menee. Kyllä raitiskin ratkeaa juomaan, jos asioita ei saa ratkaistua. Ne jutut pitäisi jotenkin saada päätökseen, muuten ne vaan syö kuin rotta.... ja sitten onkin nopsasti ryyppy päällä.
Vierailija kirjoitti:
Liikuntaa. Paljon liikuntaa. Ja hyvälaatuista ruokaa. Pään möröt katoavat ja olo on hyvä kun on kunnossa. Fyysisen rasituksen jälkeen nukkuu hyvin ja voi myös sitä kautta hyvin.
Juu, syönkin runsaita salaatteja ja lämmintä ruokaa joka päivä, tänään tosin herkuttelin kaupan lihiksellä, kanakeitolla ja salmiakilla. Sitten vedän töiden jälkeen ja vapaalla treenejä. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No minua risoo vain tämä tylsyys. Väsyttää ja vituttaa.
Eikä sitä nyt voi juomalla parantaa kuten ennen.
Oikeasti voin kuitenkin paremmin ilman ja ajatuskin krapulasta saa huonon olon.
Omasta halusta lopetin. Meinas terveys mennä.Nyt sitten vain olen himassa ja mietin, että mitähän sitä tekis ja odotan huomista päivää.
Huomenna kyllä treenaan kun tämän päivän pidin lepiä. Saman vois sunnuntaina tehdä. Sit jos näkis onko kunto parempi töissä maanantaina ja miten jaksaa. Nukuin koko viikon todella huonosti. Sen voisi parantaa ehkä jättämällä viinan pois viikonlopulta. Ap
Sitä ei tiedä ennen kuin kokeilee: haasta itsesi olemaan kesäkuu ilman viinaa. Tiedetään, siellä on juhannusta sun muuta mutta älä hyväksy itseltäsi tekosyitä. Sitä paitsi autoillessa kyllä käy juhannustansseissa flaksi jos on edes kohtuulliset sosiaaliset taidot.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No minua risoo vain tämä tylsyys. Väsyttää ja vituttaa.
Eikä sitä nyt voi juomalla parantaa kuten ennen.
Oikeasti voin kuitenkin paremmin ilman ja ajatuskin krapulasta saa huonon olon.
Omasta halusta lopetin. Meinas terveys mennä.Nyt sitten vain olen himassa ja mietin, että mitähän sitä tekis ja odotan huomista päivää.
Huomenna kyllä treenaan kun tämän päivän pidin lepiä. Saman vois sunnuntaina tehdä. Sit jos näkis onko kunto parempi töissä maanantaina ja miten jaksaa. Nukuin koko viikon todella huonosti. Sen voisi parantaa ehkä jättämällä viinan pois viikonlopulta. Ap
Sitä ei tiedä ennen kuin kokeilee: haasta itsesi olemaan kesäkuu ilman viinaa. Tiedetään, siellä on juhannusta sun muuta mutta älä hyväksy itseltäsi tekosyitä. Sitä paitsi autoillessa kyllä käy juhannustansseissa flaksi jos on edes kohtuulliset sosiaaliset taidot.
En nyt viitsi niin pitkälle mennä juomattomuudessa. Lähinnä kilojen takia lähden tuohon. Se flaksikin on niin ja näin kun naimisissakin oon :D Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni on traumoja ja juuri tulevatkin esiin, niitä käsittelen pikkuhiljaa, en ajatellutkaan liikunnan niitä poistavan, mutta kun sen liikkumisen ottaa tavaksi vaikka joka toinen päivä, niin se kyllä auttaa pysymään pois alkoholista ja parin kuukauden jälkeen kun alkaa huomaamaan suurempia tuloksia se lisää motivaatiota pysyä pois juomisesta niin asiat alkaa sillätavalla sujumaan ja mieli pysyy kirkkaana. Juodessani olin aina masentunut.
Joo.. Elämä ollu sellasta et joku C-PTSD vissiin on, flashbackit menneisyydestä ja niiden mukana tuomat tunnereaktiot (yleensä kauhu, hämmennys, viha, suru ja loputon ja hallitsematon itkuun purskahtelu) ei vaan lakkaa ellen juo itteeni ilosemmaks tai turtuneeks. 3 päivää jos oon juomatta niin on jo seuraava addiktio eli jo teininä alkanut syömishäiriö huutamassa päässä et juoksemaan siitä ja kalorit max 800 päivässä ja joku pakkomielteinen jatkuva kehonkoon tsekkailu. Toisinaan ne on päällekkäin, mä juon ne kalorit enkä syö kun jonkun leivän illalla, mutta sitte ei tietysti liikunnasta tuu mitään ja itseviha jatkuu ja taas kierteessä.. Viimeks 2018 ollu 8kk ajan täysin selvinpäin mut mielenterveysongelmat vaan raivos rajumpana. Vähä sellanen olo ollu jo pitkään et ihan sama mitä teen tai jätän tekemättä ni mä yksilönä olen jotenki vaan ongelmia täynnä. N27
Up