Lue keskustelun säännöt.
Tutun/kaverin näkemisen jälkeinen ahdistus: onko normaalia?
15.05.2023 |
Minulla on nykyään aina sen jälkeen, kun olen nähnyt jotain ystävääni hirveä ahdistus sanomisistani. Murehdin viikkotolkulla esimerkiksi sitä, jos olen ohimennen sanonut jotain meidän yhteisestä ystävästä, että tämä kaveri ketä näin, pitää minua juoruilijana. Vaikken olisi edes sanonut mitään pahaa.
Mietin myös kauheasti, olinko liian hyökkäävä, puhuinko liikaa jne. Tämä on oikeasti tosi ahdistavaa, en kohta halua nähdä enää ketään.
Kommentit (2)
Sosiaalinen ahdistus. Itselle auttoi alkoholin juomisen lopettaminen. Siis myös niihin kertoihin kun en edes juo. Jostain syystä se piti yllä mun sosiaalista ahdistusta enkä onnistunut pääsemään siitä yli ennen täysraittiutta. Alkoholi on depressantti ja hermomyrkkyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Välillä tulee. Minulla on huono itsetunto ja sosiaaliset tilanteet ahdistavat.
Jos sulla vaikuttaa tuo jokapäiväiseen elämään niin puhu siitä jollekin. Vaikka niille kavereillesi jos ammatti-ihminen ei tunnu hyvältä vaihtoehdolta.