Poikani, 20v sanoi mulle eilen kun patistin häntä syömään enemmän,
( hän on tosi laiha ja ei koskaan syö paljoa) että "se on epäterveellistä syödä jos ei ole nälkä ja ei sitä tarvitse syödä niin isoja annoksia niinkuin sinä ja isä syötte jos ei liiku paljo ollenkaan. Sunkin tarttis syödä paljon vähemmä, koska sulla on viimeksi oikeesti elimistö sanonu että se tarvii ruokaa?!"
Arvatkaa onko mun vaikee sanoo pojalle mitään takas?=)
Kommentit (13)
siinä että syö vähän? Taitava välistä lukemaan, liikkuva nuori mies todella syö hirveitä määriä.
kukaan perheessä ei harrasta liikuntaa. Poika ei myöskään saa tarpeeksi vitamiineja koska syö tod näk vain hampurilaisen silloin tällöin.
Koskaan ei ole urheillut ja nykyään liikkuu tosi vähän.
Välillä olen tosi huolissani.
2
kukaan perheessä ei harrasta liikuntaa. Poika ei myöskään saa tarpeeksi vitamiineja koska syö tod näk vain hampurilaisen silloin tällöin.
Ärsyttää nämä "syö nyt kun et koskaan kunnolla syö"-tyypit.
Itse katson syömiset sen mukaan mitä teen päivällä. Aamulla tankkaan energiaa ja päivällä kulutan sen.
"äitipuoleni" jaksaa aina jankuttaa "kun et sinä ole syönyt mitään koko päivänä" jos en ruokailussa syö kuinsen verran että nälkä menee ohi, eli salaattia ja jotain proteiinia. Sama valitus jos en syö illalla muutakuin hedelmän ja teetä. Mihin sitä yöllä energiaa tarvitsee?
No hän syökin ja napostelee koko ajan.
Mulla onkin bmi 20 ja rp 20%..
Ai, mutta ottaako ne huostaan kun on jo 20 v? Mutta on meillä paljo nuorempiakin lapsia, ettei ne nyt sitte niitä vie? Ne syö paremmin kyllä...
ja se oli niin alhanen että sen pitäs olla vaarallisen alipainonen ja mahanahka mittaus anto lähinnä "kuolleen" mitat =(
Aamulla poika ei syö mitään, ekan ruoan sitte n. klo 2. Kyllä se mua pikkasen huolettaa.
En mä itse ole yhtään ylipainoinen, jos sitä nyt tästä kirjoituksesta joku ajattelee.
ap.
koska olen huolissani.
Lääkäriin en häntä saa koska ei suostu ja on täysi-ikäinen.
Ymmärrän ap sinua täysin. Lapseni jokainen luu ja verisuoni näkyy.
En tiedä mistä saisin apua. Jos saat jonkun idea niin kerro minullekkin :) 2
Mihin sitä yöllä energiaa tarvitsee?
vaikka nukut. Esim. aivot toimii yöllä varsin vilkkaasti ja tarvivat energiaa.
Mihin sitä yöllä energiaa tarvitsee?
vaikka nukut. Esim. aivot toimii yöllä varsin vilkkaasti ja tarvivat energiaa.
tiesitkö että normaalin ihmisen aineenvaihdunta hidastuu siinä puolen kymmenen aikaan?
Yhdeksän jälkeen ei ole suositeltavaa syödä mitään rasvaista, sokerista tai korkean energiatason omaavaa ruokaa. Useimmat uniongelmistakin hoituu sillä ettei syö paljoa ennen nukkumaan menemistä. Myös ylipaino korreloituu ilta/yö syömisen kanssa.
Siksi tuo hedelmä ja tee (yleensä juon kofeiinitonta) ja nekin siinä kahdeksan aikaan.
Tämä riittää varsin hyvin myös ravintoterapeuttini mielestä.
Mä olen ollut hoidossa anoreksian takia ja nykyään olen normaalipainoinen. Suurin syy siihen että olen pysynyt tässä, on se että en syö iltaisin kuin sen tarvittavan määrän.
vaikuttaa siltä että poikasi istuu liikaa (koneella).