Lue keskustelun säännöt.
Paljon arvioit, että iltapalassani oli kaloreita? Tuhti tuli.
13.04.2023 |
Tein munakkaan.
- neljä nakkia
- 4 munaa
- 50 g juustoraastetta
- kourallinen kirsikkatomaattia
- dl kermaa
- 50 g voita
- 2 rkl maustamatonta majoneesia päälle lopuksi
Huh! Olipahan iltapala. Ei meinannut mitenkään jaksaa syödä loppuu.
Kanakeittoa söin pienen annoksen aiemmin, muuta en ole syönyt tänään näiden lisäksi.
Kommentit (4)
Sopii vhh ruokaan. 11 g hiilareita.
Oletko ketoosia tavoittelemassa? Silloin ei tarvitse kaloreita niin laskea mutta turhan tuhti annos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1500 kcal ehkä? Aika paljon :D itse en syönyt iltapalaa eli 0 kcal
Syötin fatsecret - sovellukseen ja on 1806 kcal.