Paino tippui neljä kiloa viikossa!

Jess! Jätin pois karkin ja vähensin suolan käyttöä ja paino tipahti ihan itsestään neljä kiloa. Syön muutoin normaalia kotiruokaa mutta joko korvaan riisin/perunan kasviksilla tai otan vain lusikallisen riisiä tai ihan pienen perunan.