Lue keskustelun säännöt.
Grr "laihdutuskuureista"
19.07.2010 |
Jos mikä niin ärsyttävintä on nämä kaikenmaailman dietteilijät Cambridge sun muut pussilaiset.
Oi kuinka siinä laihtuu ja kuin nopeasti mutta kaskummaa kun ruvetaan yhdistelmälle tai oikealla ruualle niin paino nousee.
Eikö ne ymmärrä että pitää siellä "pään sisälläkin" käydä juttua läpi.Elämäntapamuutos sehän on eikä mikään diettikuuri.
Mielestäni paras tapa hitaasti ja harkiten niin tuloskin on pysyvämpi.
Kommentit (10)
että monet suhtautuvat asiana kuurina: syödään vähän aikaa antibiootteja/kevyttä ruokaa ja palataan sen jälkeen vanhaan. Laihdutuksen kanssa vaan on se että jos palaa siihen vanhana niin lihoo entisiin mittoihin ja joutuu taas kuurille.
Laihduttaako nekin? Enpäs tiennytkään... Nyt kaikki antibioottikuurille, niin kilot karisee!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se oli vain vertaus: lääkekuuri - laihdutuskuuri, syödään hetki jotain mitä ei normaalisti syödä ja palataan vanhaan...
Laihduttaako nekin? Enpäs tiennytkään... Nyt kaikki antibioottikuurille, niin kilot karisee!
Itse olen kahdessa erässä laihduttanut pusseillen. Koin se helpoksi. Molemmilla kerroilla laihduttanut 15kg. Välissä pidin puolen vuoden taukoa, koska halusin kokeilla tasapainoilua. Hidas siirtyminen pusseista normaaliruokaan. Annoskoot muuttui tavallisella ruoalla ja oppi samalla syömään terveellisesti. Ja näin sai tiputettua painoa pidettyä kurissaa. Kaikille tämä ei sovi. Ja todellakin vaatii muutosta myös pään sisällä. Pusseilal sai nopeasti hyviä tuloksia ja se piti motivaatioitakin suurimmaksi osaksi yllä.
Ja ei ikinä enää pullukaksi.
vai lihoitko välissä?
Itse olen kahdessa erässä laihduttanut pusseillen. Koin se helpoksi. Molemmilla kerroilla laihduttanut 15kg. Välissä pidin puolen vuoden taukoa, koska halusin kokeilla tasapainoilua. Hidas siirtyminen pusseista normaaliruokaan. Annoskoot muuttui tavallisella ruoalla ja oppi samalla syömään terveellisesti. Ja näin sai tiputettua painoa pidettyä kurissaa. Kaikille tämä ei sovi. Ja todellakin vaatii muutosta myös pään sisällä. Pusseilal sai nopeasti hyviä tuloksia ja se piti motivaatioitakin suurimmaksi osaksi yllä.
Ja ei ikinä enää pullukaksi.
Tämä siis tuo pussilaisen kirjoitukselta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja vilpittömät onnittelut :)
Tämä siis tuo pussilaisen kirjoitukselta.
Jos niitä käyttää starttina elämäntapamuutokselle. Toki se muutos on silti tehtävä ja siihen on sitouduttava, mutta pelkällä muutoksella ei välttämättä saa nopeita tuloksia (riippuen lähtötilanteesta) ja motivaatio voi lopahtaa.
Itse laihdutin kymmenen kiloa hitaasti ja harkiten, mutta aloitin rankalla kuurilla. En usko, että olisi ollut motivaatiota jatkaa, jos olisin paria ensimmäistä kiloa tahkonut kuukausitolkulla niinkuin loppuja. Kun pääsi nopeasti muutamasta kilosta eroon, niin sain lisää intoa jatkaa. Ja vaikka ne loput lähti tosi hitaasti, niin lähti kuitenkin ja on pysyneet vuosia poissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jonka mukaan eniten JA pysyvimmin laihtuivat ne jotka aloittivat jollain tiukalla kuurilla (jonka ei tarvinnut olla pitkäkään) ja sitten siirtyivät tavalliseen, hitaampaan laihdutukseen. Syyksi arveltiin sitä että alkuspurtista sai hyvän motivaation.
Jos niitä käyttää starttina elämäntapamuutokselle. Toki se muutos on silti tehtävä ja siihen on sitouduttava, mutta pelkällä muutoksella ei välttämättä saa nopeita tuloksia (riippuen lähtötilanteesta) ja motivaatio voi lopahtaa.
Itse laihdutin kymmenen kiloa hitaasti ja harkiten, mutta aloitin rankalla kuurilla. En usko, että olisi ollut motivaatiota jatkaa, jos olisin paria ensimmäistä kiloa tahkonut kuukausitolkulla niinkuin loppuja. Kun pääsi nopeasti muutamasta kilosta eroon, niin sain lisää intoa jatkaa. Ja vaikka ne loput lähti tosi hitaasti, niin lähti kuitenkin ja on pysyneet vuosia poissa.
että monet suhtautuvat asiana kuurina: syödään vähän aikaa antibiootteja/kevyttä ruokaa ja palataan sen jälkeen vanhaan. Laihdutuksen kanssa vaan on se että jos palaa siihen vanhana niin lihoo entisiin mittoihin ja joutuu taas kuurille.