Lue keskustelun säännöt.
Kipu lavan alueella huonon nukkumisasennon jälkeen
09.03.2023 |
Olin toissayönä nukkunut hullussa asennossa ilmeisesti koko yön ja aamulla vasen lavan alue oli kipeä. Yritin venytellä ja hieroa sitä eilen, ja otin Buranaa. No nyt aamulla se oli vielä pahempi, sattuu ihan kokoajan!
Mikä avuksi? Mistä voi johtua? Olen urheilullinen, perusterve, alle 40v nainen.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lisää jumppaa, mutta myös lepoa sitten kans.
Vierailija kirjoitti:
Provo?
Tunnettu sydänkohtausoire.
Tiedän nukkuneeni huonossa asennossa ja tätä kipua on jatkunut jo yli vuorokauden ajan. T. Ap
Jos on urheilullinen niin tietää perusvenytykset jo kouluajoilta. Varovasti niitä ja kipukynnykselle saakka, mutta ei pidempään. Tai nakita miehesi - niin minulle käy kun avoikaalla kolottaa jostain. Ihmeesti naiset kestävät kovakätistä hierontaa. Saan rautakangen solmuun, mutta naisen niska- ja selkälihaksiin tuntuu olevan vajjaat.