Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nukkumalla laihtuu, mutta ylipainoisella on yleensä tiedostamaton uniapnea joka pilaa unen.
08.03.2023 |
Aamulla ei ole virkeä olo ja päivällä väsyttää. Työpäivän jälkeen ei jaksa muuta kuin löhötä sohvalla. Vösynyt elimistö himoaa makeaa ja kaloreita vain kertyy ja paino nousee.
Varmasti monille tuttua.
Kommentit (2)
Mulla on ollut uniapnea varmaan yli 30v. Ylipaino ei ole ollut syynä koska painoin 52kg kun sairastuin.
Sain maskin vasta 6v sitten ja nukun nyt hieman paremmin. Paino on noussut 4 vuodessa 10 kiloa vaikkei elintavat ja ruoka ole muuttunut huonompaan
Eli aina ei laihdu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Uniapneaa on yllättävän monella. Ylipaino altistaa sille, mutta ei ole tavaton löydös normaalipainoisellakaan. Painosta riippumatta hoitamaton uniapnea nakertaa terveyttä.