Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko kukaan kokeillut useamman viikon ENE-dieettiä?
11.05.2010 |
Tarkoitan siis oikeasti ylipainoisia henkilöitä.
Itselläni viikko takana ja 4,8 kg painoa pudonnut. Löytyisikö muita jakamaan ison ylipainon pudotuksen aloituskokemuksia tosi tiukalla dieetillä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
(tai VLCD = very low calory diet), jota suositellaan sairaalloisen ylipainoisille alkusysäykseksi painonpudotukseen. Syödänn alle 800 kcal/vrk, käytännössä se kannattaa toteuttaa laihdutusvalmisteilla (Nutrilett ym.), jotta turvataan välttämättömien ravinteiden saanti.
MUTTA jos olisin kysellyt Nutrilett-dieetin käyttäjien perään, olisin saanut haukkuryöpyn sellaisilta, jotka suosittelevat terveellistä, normaalia kevyttä ruokavaliota tai karppausta!
t. ap