Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen niin neuroottinen, että elämässä ei ole mitään järkeä tai iloa
25.09.2022 |
Olen niin neuroottinen ja kuljen hampaat irvessä suorittaen kaiken.
Stressaan, jos ehdin nukkua vaan sen ja sen verran, sitten en nuku ainakaan ja unettomuus onkin vaivannut vuosia.
Stressaan ulkonäköä, pakko olla hampaat langattu, väliharjattu, pesty. Pakko olla piilarit ja pakko näyttää ihmiseltä. Mihinkään ei voi muuten mennä.
Pakko saada suoli toimimaan, ennen kuin menee ihmisten ilmoille, kun sitten neuroottinen suoli taas oikkuaa. Ei ole ärtyvää suolta eikä keliakiaa. Sitten pitää syödä niin, ettei oo kuralla tai ummella. Neuroottinen suoli.
Nälän pelko, pakko syödä säännöllisesti kun pelkään nälkää ja sen aiheuttamaa huonoa oloa.
Pissahätäneuroosi, saatan käydä kymmeniä kertoja vessassa ihan vaan koska pelkään, etten vaikka pääse.
Palautumisneuroosi, aina pitäisi olla palautumisaikaa vaikka jos menen töistä kaverille, kun pelkään, että väsähdän jos en palaudu, eihän sekään ole edes vakavaa oikeasti. Sitten kun koitan palautua niin mietin neuroottisesti kaikkea.
En voi kutsua ketään yllätysvierailulle edes 2h päästä kun pelkään, jos on sotkuista ja hinkkaan tyyliin ovia ja jääkaappeja. Ettei kukaan ajattele, että olenpa sotkuinen.
Oon oikeesti niin neuroottinen ihan jatkuvasti, aivan kaikesta, mun elämästä puuttuu huolettomuus ja rentous ja vapaa elämä. Ikä on vaan pahentanut kaikkea.
Jos tiedän, että mulla on vaikka treffit/juhlat/mitä tahansa viikon kuluttua, alan pelätä unettomuutta, finnejä, väsymystä, mitä tahansa ja pelkään ja maalaan kauhukuvat kaikesta.
Olen kireä kuin viulun kieli koko ajan. Ja jos vaikka auto hajoaa, se tuntuu niin isolta romahdukselta, että luulen, että nyt tulee maailmanloppu. Tuntuu, etten kestä yhtään mitään.
Mitä tässä tehdä.
Kommentit (9)
Voiko kuulostaa ahdistuneisuushäiriöltä? En oo koskaan syönyt mielialalääkkeitö, mutta jos on apua, toki söisin. Tosin varmaan pitäisi tehdä jotain muutakin kuin syödä lääkkeitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ootko saanut terapiaa? Sitä nyt ainakin pitäisi hakea....
Vierailija kirjoitti:
Voiko kuulostaa ahdistuneisuushäiriöltä? En oo koskaan syönyt mielialalääkkeitö, mutta jos on apua, toki söisin. Tosin varmaan pitäisi tehdä jotain muutakin kuin syödä lääkkeitä.
Veikkaan että pakko-oireinen häiriö, sen verran paljon ja vakavia oireita että tuskin pelkkää ahdistusta
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00403
Tuo kuulostaa jo ihan terveydenhuollon asialta. Yhteys terveyskeskukseen tai jos sulla on työterveys, niin sitäkin kautta voi asiaa varmasti edistää. Tulee mieleen psykofyysinen fysioterapia, josta voisi ensiapuna saada myös vähän lääkkeitä ainakin fyysiseen kuormitukseen? Mulla on nimittäin vähän samaa kuin sinulla, ei toki tuossa mittakaavassa ihan, mutta oletan, että sullakin on varmaan päänsärkyjä, niska- ja hartiavaivoja ja purentalihakset jumissa? Niihin on auttanut tuo psykofyysinen fysioterapia, vaikka toki edelleen olen katastrofiajattelija ja otan ihan kummallisia kierroksia yksinkertaisista asioista.
Hyvä ystävä: varaa aika työterveyteen tai tk:een. Itse kärsin ocdsta eli pakko-oireisesta häiriöstä. Oon kärsinyt pienestä saakka. Ocd on ahdistuneisuushäiriön laji, voit hyvin kärsiäkin siitä, mutta diagnoosin tekee lääkäri/psykiatri. Ei hätää, tähän helvetilliseen vaivaan on saatavilla apua; terapia ja sopiva mielialalääkitys on pelastanut minut!
Tsemppiä ja rohkeutta sekä voimaa varata aika, vaikka heti huomenna. Siitä voi avautua uusi, onnellisempi sivu elämässäsi.
-kanssasisko
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos! Jotenkin sitä vähättelee oireitaan tosi paljon ja pistän kaikki omaksi syyksi. Ajattelen vaan, että lopetan stressaamisen mutta ei se auta.
Sitten huomaa, kuinka neuroottinen sitä onkaan ja kireä verrattuna muihin ihmisiin. Ehkäpä pitää ottaa yhteys johonkin tk:hen tai työterveyteen.
Samanlaista täälläkin, luulin olevani ainoa. Tämä tosin meni pahemmaksi äärimmäisen stressaavan ja raskaan elämäntilanteen jälkeen, olen totaalisen uupunut
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ystävä, tarvitset lepoa ja rauhaa, hiljentymistä. Mieti mitä elämältäis haluat ja mikä itsellesi on tärkeää. Rukoilen puolestasi, hyvää yötä.
Alue: Aihe vapaa
Kuulostaa myös stressiltä. Huomenna aamulla soitat terkkariin ja kerrot ongelman. Saat mahd. lääkkeet ja/tai lähetteen eteenpäin. Ei tartte kitua yksinään noiden asioiden kanssa.