Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mustaa makkaraa laihduttajalle-kyllä vai ei
Kommentit (2)
Kyllä, täyttävää, sopivasti hiilareita ja proteiineja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Katso Finelistä. Yleinen säätö on, että alle 70 kcal/100g ruokaa saa syödä niin paljon kuin haluaa. 150 kcal/100g ruokaa kohtuudella kahdesti päivässä kouransa kokoisen annoksen verran ja siitä yli olevia syötäviä ikäänkuin pyhäpäivän herkkuina eikä varsinaisesti arkiruokana.