Paniikkihäiriöstä kärsivät, pahentaako kova helle oireitasi?
Itse olen huomannut, että kovassa helteessä syke tihenee ja se helposti laukaisee paniikkikohtauksen. Tulee sellainen olo, että nyt on hengenvaarallista olla helteessä ja pitää äkkiä päästä viilentymään jonnekin.
Kommentit (6)
varsinkin nyt kun raskauden takia en voi lääkitystä käyttää paniikkihäiriööni. kamalia ahdistuskohtauksia tulee ulkona,ja tuntuu kun ei yhtään henki kulkisi :(
oletko ulkona siitä huolimatta?
jonkin verran on ulkona oltava,mutta en mielellään pitkiä aikoja auringossa ainakaan ole. aina etsin ulkona varjoisan paikan jotta ei tulis noita inhottavia ahdistuksia !
t.2
Helpointa on olla varjoisammassa tilassa.
Jännä lukea, että muillakin on samanlaisia havaintoja, en ole siis ainut!
Voimia!
nyt muutamana päivänä on mennyt olo vähän pahemmaksi vaikka yli puoli vuotta on ollut hyvä jakso. Eilen illalla tuli lievä paniikkikohtauskin vaikkei niitä ole ollut aikoihin enää. En tiedä mitä tälle voisi tehdä, onneksi kohta taas viilenee.
varsinkin nyt kun raskauden takia en voi lääkitystä käyttää paniikkihäiriööni.
kamalia ahdistuskohtauksia tulee ulkona,ja tuntuu kun ei yhtään henki kulkisi :(