Lue keskustelun säännöt.
Olen koko ajan vihainen kaikille
06.09.2022 |
Lapsiperheen kuormittava arki on ajanut minut tilaan, missä olen melkein koko ajan vihainen kenelle vain. Yritän olla näyttämättä sitä, mutta sisälläni kiehuu. Ja välillä sanon asiat vihaisella korotetulla äänellä. En sentään karju, mutta kuitenkin. Ennen lasta en ollut oikein koskaan vihainen, tämä on ihan vierasta minulle. Masentunut en tunne olevani. Omaa aikaa on hetkittäin, mutta eipä se tunnu mihinkään vaikuttavan, siis olooni kuin puoleksi tunniksi. Mikä ihme avuksi? En halua olla tällainen, en halua olla vihainen.
Kommentit (20)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sama täällä. En osaa auttaa. Mutta tätä se on kun on lapsia. Hermot ei vain kestä.
Lähde kuukaudeksi Espanjaan yksin.
Minäkin olen vihainen venäläisille. Suuresti auttaa kun katsoo Youtubesta venäläisten panssarivaunujen räjähtämisiä. Tässä on erinomainen kooste, joka saa hyvälle tuulelle
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet uupunut. Siihen auttaa lepääminen ja mielekäs tekeminen. Eli valmistaudu olemaan vihainen siihen asti kunnes lapset muuttaa kotoa. Kukaan ei välitä miten perheen äiti voi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lopeta kahvin juonti ja lepää.
Ai tyyliin lopeta ainoa nautinto elämästäsi ja yritä levätä vaikka kukaan ei anna sinun sitä tehdä. Ei äidit lepää! Lepääminen on varattu kirjaimellisesti kaikille muille maailman ihmisille, mutta ei äideille. Ap haluaa varmaankin käyttökelpoisia neuvoja, ei toteuttamiskelvottomia
Mä oon äiti myös ja tuo ota viinaa oli ihan hyvä neuvo, kaverit mukaan ja risteilylle (ilman ukkoa ja lasta) tai jotain vastaavaa. Käyt vähän kierroksilla, relaa. Tönäise ukko pois sohvalta ja laita hommiin ja käy ite makaamaan. Yksi vaihtoehto on kans ottaa oman tyydytyksen päivä ja silloinkin ukko panohommiin. Tai kaikki edellä mainitut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lopeta kahvin juonti ja lepää.
Ai tyyliin lopeta ainoa nautinto elämästäsi ja yritä levätä vaikka kukaan ei anna sinun sitä tehdä. Ei äidit lepää! Lepääminen on varattu kirjaimellisesti kaikille muille maailman ihmisille, mutta ei äideille. Ap haluaa varmaankin käyttökelpoisia neuvoja, ei toteuttamiskelvottomia
Ei minulla ole mahdollisuutta useinkaan levätä. Jos yritän, niin joku on koko ajan kimpussani. Ja kahvi on tosiaan ainoita nautintoja elämässä, kun ryypätä en oikein viitsi, lomamatkoille yksin en pääse kun eihän tuo yksi sohvaankiinnikasvanut pärjää uhmiksen kanssa paria tuntia pidempään eikä meillä ole tukiverkostoja lasta hoitamaan, eikä s eksikään näissä oloissa kiinnosta. No, onhan minulla suklaa. Joskus jäätelö myös. Ap
Täysi irtiotto silloin kun saat sen pari tuntia. Mene vaikka lenkille, kahvilaan tai kirjaston lukusaliin, kunhan et jää kotiin. Jos voit tavata kavereita, aina parempi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Täysi irtiotto silloin kun saat sen pari tuntia. Mene vaikka lenkille, kahvilaan tai kirjaston lukusaliin, kunhan et jää kotiin. Jos voit tavata kavereita, aina parempi.
Joo toi auttaa sen puoli tuntia. Sitten taas olen yksi kihisevä raivopää. Ja inhoan itsenä siksi. Tunnen oloni ihan vieraaksi itselleni. Ap
Ai niin. Järjestelmällisyyttä uhmikselle. Sano asiasta kaksi kertaa. Kolmannesta esim. häiriötä aiheuttava lelu lähtee pois. Tai jos lapsi ei tottele pyyntöä, tehdään asia silti, mahdollisimman neutraalisti. Huutohannsiitä tulee lapselle, mutta oppii vähitellen ja luo turvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
ota viinaa
Se perjantaipullo on muuten ihan pätevä tapa päästä viikon rasituksista eroon - kun sen vetää nopeasti niin pääsee aivot nollautumaan ja krapulakaan ei ole niin paha kuin koko illan hienostuneemman siemailun kanssa.
Tosin kun tarpeeksi kauan tuota harrastaa niin tuleepi alkoholistiksi, kuten minulle kävi.
Parempi aloittaa aikaisin illalla, ettei mene seuraava päivä pilalle.
Opettele käsittelemään tunteesi. Itsehill8ntää voi opetella. Itellä auttaa kyllä sanoa ääneen että nyt kyllä ärsyttää tää tilanne. Jos erehdyt huutamaan niin pyydä asiallisesti anteeksi heti kun kykenet.
Kannattaa aivan ensimmäiseksi miettiä mitkä ovat sellaisia asioita, joille voi tehdä jotain ja mitkä sellaisia, joille ei mahda mitään. Maailmaa ja muita ihmisiä ei pysty muuttamaan. Tärkeää miettiä oma asennoituminen varsinkin jos tuntuu, että on vihainen miltei kaikille. Kaikkea ei tarvitse jaksaa tehdä. Tehdä kotona se mikä on tärkeintä ja ottaa muun kanssa rennommin. Lapset voivat auttaa pienissä kotitöissä. Pikavinkkinä aerobinen liikunta tekee nopeasti olon paremmaksi. Jos ei muuta niin hyppelee paikallaan haarahyppelyä. Kun tulee huono olo niin siihen auttaa esim. juoda tuoremehua hieman, tai hedelmä. Ei makeisia tms. Tärkeintä muistaa, että maailmaa ei voi muuttaa, suhtautumista siihen voi.
Silloin kun tulee vihaiben olo niin heti syödä jotain makeaa, terveellistä. Voi olla pala suklaata tms. Mieluummin hedelmää, mehua tms. Jos on vihainen kaikille vieraille ihmisille niin kumpuaako siitä, ettei koe saavansa tarpeeksi arvostavaa käytöstä. Vieraita ihmisiä ei voi muuttaa. Pitää oppia olemaan rennompi. Omaa aikaa tulee olla jolloin voi vai olla tekemättä mitään.
Vierailija kirjoitti:
Minäkin olen vihainen venäläisille. Suuresti auttaa kun katsoo Youtubesta venäläisten panssarivaunujen räjähtämisiä. Tässä on erinomainen kooste, joka saa hyvälle tuulelle
Tää kyllä,sai tosiaan paremmalle tuulelle 😁
Uhmaikäinen ei tunnu uskovan mitään ennen kuin hänelle suuttuu, mies välttelee nykyään kaikkea vastuuta ja makaa lähinnä telkkarin edessä sohvalla, on olo että kaikki kaatuu minun niskaan, mitään en koskaan ehdi tehdä loppuun saakka, en ehdi nukkua riittävästi, koska töihin on herättävä aamulla, kesäloma ei auttanut olossa ja jaksamisessa yhtään. Ap