Lue keskustelun säännöt.
Aina puhutaan vyötärön ja lantion mitasta, mutta onko vatsan ympärysmitalla merkitystä?
30.08.2022 |
Minulla on vyötärö-lantiomittojen suhde alle 0,8 mikä on suositusten mukaista. Olen silti ylipainoinen ja vatsani on aika iso. Lääkärithän mittaa sen vyötärön ympäryksen kohdasta, joka ei ole kapein. Se on eri kuin vaatteita varten. Hämmentävää.
Kommentit (7)
naisilla +90cm ja miehillä +100cm vatsanympärys on vakavan ylipainon riskiraja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vatsan ympärysmitta on hyvä tietää terveyttä ja laihdutusta ajatelleen. Vyötärön ympärys ja lantion ympärys on taas usein vaatteita ostaessa oleellisempi tieto, koska vaatekoot on merkitty vyötärön eikä vatsan ympärysmitan mukaan. Vyötäröhän mitataan alimman kylkiluun ja lantioluun välistä kapeimmasta kohdasta. Vatsanympärys taas navan kohdalta, jolloin myös lantioluun alku tulee mittaukseen mukaan.
Vierailija kirjoitti:
naisilla +90cm ja miehillä +100cm vatsanympärys on vakavan ylipainon riskiraja.
Vaikuttaako pituus tähän? Jos on vaikka mies 160 cm ja nainen 190 cm?
Siis vyötäröhän on nimenomaan kapein kohta
Terveysmittauksissa vyötärön ympärys mitataan 2 cm navan yläpuolelta, mutta se ei ole kaikilla se kapein kohta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suomalainen nainen on tyypillisesti rintava, reitevä ja persevä. Jos vielä vyötäro on kohtuullinen, niin parempaa ei voi löytyä.
Mistä sinä mittaat vyötärön?