Lue keskustelun säännöt.
Vielä kaksi kiloa pois ja se on sitten siinä!
Kommentit (13)
Itselläni talvella 2009 74kg (kolmannen lapsen jäljiltä) ja nyt 61kg.
Laihduttanut en ole, mutta liikuntaa lisännyt n. 100%... Juoksen 3 kertaa ja käyn salilla 3 kertaa viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni talvella 2009 74kg (kolmannen lapsen jäljiltä) ja nyt 61kg. Laihduttanut en ole, mutta liikuntaa lisännyt n. 100%... Juoksen 3 kertaa ja käyn salilla 3 kertaa viikossa.
ja vieläpä näyttää hyvältä. Myös itsetunto ja energiataso kohonnut laihtumisen myötä. Olen nykyään paljon iloisempi. Mieskin huomannut eron :)
ap
72,5 -> 65
Vielä 2,5 jäljellä :)
(eikä oikeasti ole noin tarkkaa noitten satojen grammojen kanssa mutta haluan että lopputulos on se tasan 10 )
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ne kilot tulee takas :D
olen opetellut syömään ihan oikealla tavalla, ja lopettanut sen mässäämisen. Ompas siellä nega-asenne jollain! Tuleehan ne tietysti takaisin jos palaa takaisin entiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mä oon viel melkee sata kiloo,170cm...:/
mutta pikkuhiljaa tästä...vauva on vasta 3kk...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syksy 2009 oli 73 kg, pituus 171 cm.
Eilen 62,5 kg. Noi pari viimeistä kiloa on tosi tiukassa... Ennen vappua sain tiputettua jo tavoitteeseen eli 60 kg, mutta sitten tuli vappu/äitienpäivä/kesäkaudenavajaiset yms.
Nyt vain niskasta kiinni ja mäkin kuron tuon 2 kg takaisin. Kun kerta tuli nähtyä, että se on mahdollsita.
Kyllä ne kaksi kiloa vielä lähtee. Tsemppiä loppukiriin!
ap