Lue keskustelun säännöt.
Vinkkejä lihariin, tarkoitus lokakuun loppuun mennessä vähintään +18 kg laittakaa pitävimmät lihotuskuurivinkkinne!
08.07.2022 |
Energiakriisissä haluan että omaa vararavintoa mukana. Laihana kurja värjötellä pakkasessa kun hyvin varustautunut vasta aloittaa talvileikit mäenlaskuineen!
Laskin että tuolla +18 tavoitteella on varaa talvella menettää kilo painoa viikossa uudesta vuodesta vappuun asti eli selviää talvesta olivatpa olosuhteet millaiset tahansa!
Belgiassa juuri nyt valtavat mellakat kun ruoka loppumassa, Saksassa ihmisiä kehotetaan hankkimaan varastoja!
Talvella ylipaino voi olla elämän ja kuoleman kysymys!
Ajattelen että pidän elimistössäni kahta joulukinkkua painoltaan vastaavaa liha- ja rasvamäärää, tuollaisesta lihavuudesta kyllä riittäisi pitkäksi aikaa purtavaa (nyt se on minulla jo valmiiksi kehossani, tarvitsen vain lisukkeiden verran energiaa, perunat porkkanat- kilo lihaa jo viikossa paljon ruokaa!)
Kommentit (20)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vai ruoka loppumassa... niivvarmaan venäläisten mielestä. Teiltäpä loppuu tee ja kaali. Maailmanloppu siis.
Pekonii, kermajuustoo, majoneesii ja limunaatii
Suklaa, kermajäätelö, leivonnaiset yms. Sitä samaa mitä koko mammapalsta mussuttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syöminen pitää varmaan toteuttaa aika suunnitrlmallisesti. Kalloripitoisia ruokia, jotka punnitaan ja suunnitelma gr ja kcal määrän lisääntymisestä päivittäin, jota myös seurataan esim excelillä graafisesti.
Kannattaa myös varmaankin liikkua rajuhkosti välillä, jotta ei turru ja lopeta kesken, vaan myös luontaisesti vaatii enemmän energiaa.
Paljon hiilareita vaan. Karkkia, sipsiä. Ei täytä ja voi vetää vaikka 4000 kaloria päivässä ilman että tuntuu missään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kebapit, pitsat, hampurilaiset, niistä ruokavalion runko.
Kannattaa liikkua, liikkuminen EI laihdutus ja energiaa saa sitoutumaan myös lihaksiin!!!
Marjoja, hedelmiä, voita, rasvaa, leivonnaisia- lisättyä sokeria kannattaa välttää.
Ruisleipää ja juustoa, leipäjuustoa, kahviin kermaa; iltaisin kaakaota suklaalla ja kermavaahdolla.
Lihotuskuuri siitä ihanaa että siihen ei kyllästy, nälkä kasvaa syödessä ja kuurin edetessä ruoka alkaa maistua entistä paremmin.
Ennen jokainen suomalainen söi ja mässäsi painoa keräten juhannuksesta jouluun saakka. Joulun jälkeen maattiin NS härkäviikot syyskauden ruokapuolta sulatellen. Härkäviikkojen alussa suomalaisen elopaino oli noin 25 prosenttia toukuun keskivaihetta enemmän (Kustaa Vilkuna, Vuotuinen ajantieto 1948 s46, huomio koskee Pälkäneen kylää vuodelta 1902)
Syöt vain kerran päivässä ja niin paljon kuin napa vetää, mieluiten vielä illalla.
Vapaalla tätä voi vielä tehostaa niin että juo päivän olutta tai siideriä ja sitten napa täyteen ja nukkumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yritä jotenkin masentua. Lue jatkuvasti huonoja uutisia. Mieti ilmastonmuutosta ja miten se vaikuttaa lapsiimme. Mieti sotaa (Suomessa). Hanki talousongelmia ja ongelmia perhesuhteisiin. Pelaa rahasi kasinolla. Syö epäsäännöllisesti sitä mitä halvalla saat. Kebabia pizzaa hampparia ja huuhdo se alas makealla siiderillä. Napostele ahdistukseesi. Koko ajan. Nuku huonosti ja vähän. Kyllä se siitä.
Paljon tiheäenergistä purtavaa.
Päivän viiden aterian väleihin vielä lisäät pieniä välipaloja, esim. pähkinöitä ja suklaata.
Vuoroin suolaista ja makeaa, niin ei kyllästy ja jaksaa herkutella loputtomiin.
Tsemppiä ap, kova tavoite, mutta kyllä varmasti pystyt siihen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Paljon tiheäenergistä purtavaa.
Päivän viiden aterian väleihin vielä lisäät pieniä välipaloja, esim. pähkinöitä ja suklaata.
Vuoroin suolaista ja makeaa, niin ei kyllästy ja jaksaa herkutella loputtomiin.
Tsemppiä ap, kova tavoite, mutta kyllä varmasti pystyt siihen!
Lisään vielä, älä unohda juomia!
Runsaasti mehuja, sokerilimuja ja erilaisia alkoholijuomia joka aterialla ja niiden välissä!
Täällä toiset antaa hyvää hyvyyttään lihotusvinkkejä venäläiselle.
Ei siellä ole vielä NIIN laihaa porukkaa, vaikka ensi talvena saattaa ollakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen aina ollut ihan rimpula, paitsi silloin, kun söin masennuslääke mirtatsapiinia. 10 kiloa parissa kuukaudessa humpsahti lisää painoa!
Elossa- kirjassa joukko nuoria kirkkokourolaisia syöksyi lentokoneella vuoristoon.
Juuri tukevimmat syötiin ensimmäiseksi. Valintaa perusteltiin sillä että siinä vähimmillä kuolemilla saatiin eniten lihaa!
Sama päätös voi olla edessä Suomessakin joten kun sinulla on tuollainen aarre vararavintoa niin kannattaa vältellä nälkäisiä väkijoukkoja.
Tuossa elossa kirjassa joka siis tositapahtuma niin on surullista että todellisuudessa vain pieni metsikkö erotti haaksirikkoiset lähimmästä kylästä. Asia selvisi vasta kun valtaosa matkustajista oli syöty.
Elokuvassa tapahtumaa on kaunisteltu
No nämä asiat on monissa ketjuissa mainittu lihomisen syyksi: mies ei huomioi,stressi,kiire,ei ehtiny syyä,unettomuus,ruuhkavuodet,säästöliekki,lääkitys.
Uusimpana on suolistohormoonit ja geenit.
Ei ruuasta kii siis.
Ala ryyppäämään olutta tai lonkeroa. Vedät 6-8 tölkkiä ainakin, sitten syöt mättöruokia. Näin itse onnistuin lihomaan läskiksi, vaikka teinkin tätä "vain" kerran viikossa.
Ap vitsailee, mutta olen kyllä miettinyt, kannattaako tässä vielä aloittaa laiharia, jos joutuu joka tapauksessa nälkäkuurille. Kropan vararasva on silloin kultaakin kalliimpaa.
Syö epäsäännöllisesti ja rääkkää kehoa epäsäännöllisesti mutta kohtuuttomasti. Syö pahoinvointiin asti. Kyllä se siitä!
Vedä neurolepteja naamaan, aineenvaihduntasi ja nälkäkeskuksesi kiittää ja varmasti lihot vähintään tuon määrän. Samalla muutut melko väliinpitämättömäksi erilaisia asioita kohtaan.