Voiko 8:16-paastossa syödä sen 8h aikana herkkuja niin paljon kuin lystää?

Ei voi. Herkuillahan sä olet läskit hommannutkin

Ei tule onnistumaan.

Testaa. Käy hampparilla, osta pakkanen täyteen jätskiä ja kassillinen karkkia ja sipsiä. Sokerilimuja unohtamatta.

Kuka kieltää? Ei se tarkoita sitä, että kaikki syöminen on hömppää. Ainakin minulta on paino tippunut ihan hyvin vaikka en ole luopunut oikeastaan mistään.

Voinko laihtua syömällä sokeria ja rasvaa? No mieti nyt vähän!

Ei tarvitse syödä koko ajan terveellisesti, mutta ei se paastokaan laihduta jos syöt yli kulutuksen.

Olen koko aikuisikäni syönyt noin. Mitat 47kg, 160cm. Että kyllä se onnistuu, mutta sanomattakin pitäisi olla selvää, että ei tämä terveellistä ole. Olokin sen mukainen.

Vierailija kirjoitti:

Olen koko aikuisikäni syönyt noin. Mitat 47kg, 160cm. Että kyllä se onnistuu, mutta sanomattakin pitäisi olla selvää, että ei tämä terveellistä ole. Olokin sen mukainen.

Miten niin ei ole terveellistä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen koko aikuisikäni syönyt noin. Mitat 47kg, 160cm. Että kyllä se onnistuu, mutta sanomattakin pitäisi olla selvää, että ei tämä terveellistä ole. Olokin sen mukainen.

Miten niin ei ole terveellistä?

Pelkän paskan syöminen ei yleensä edistä kenenkään terveyttä.

No nyt saa nauraa.Suklaalevy 200g jo sisältää yli 1000kcal,mitäs luulet voiko syödä muutaman tunnin mitä tahansa ja silti laihtua kun on "pätkäpaastolla" ?

Riippuu siitä, mikä on tavoitteesi. Jos yrität laihtua tai haluat olla terve ja voida hyvin, ei ole mitään järkeä vetää ns. herkkuja.