Lue keskustelun säännöt.
Mä en ymmärrä miten mulla voi olla yli 15 kg ylipainoa kun en huomaa mitään?
24.06.2022 |
Äskenkin kävin kaupassa päälläni tiukat mustat trikoot ja tiukka musta t-paita eikä mitään muhkuroita ole missään, tietysti istuessa tulee pieni makkara vatsaan mutta kun seisoo, kävelee, tunnen itseni ihan solakaksi. Mietin vaan että kuinka paljon niillä sitten ylipainoa täytyy olla joilla näkyy seistessäkin kunnolla sellaista löysää? Ja urheilullinen en ole eli eivät ole mulla lihastakaan noi kilot.
Kommentit (15)
Jotkut vain osaa lihoa oikealla tavalla, että kaikki jakautuu hyvin ja tasaisesti. Ja sitten on se vielä että meneekö ne rasvat sinulle lihaksen päälle vai suuntaako ne ensiksi kuorruttamaan sisäelimesi jolloin rasvan lisääntyminen ei näy niin ilmiselvästi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ota itsestäsi kokovartalokuva ja vertaa sitä aiempiin. Johonkin kohtaan ne 15 kiloa on asettuneet. Ehkä tasaisesti joka puolelle ja näytät vain tanakammalta ilman varsinaisia makkaroita.
Sama olo. Ylipainoa 35kg, mutta en kyllä huomaa peilissä eroa siihen aiksempaan 3kg ylipainoon. Varmaan, jos olis yhdessä yössä tullut, mutta kun pikkuhiljaa.
Ei minullakaan ole muhkuroita. Bmi on 30 eli olen kyllä iso. Lantion leveys on 112 cm. Vyötärö on kapea kuitenkin. Laihdutus menossa, mutta riittää nyt viiden kg pudotus. Sitten näytän kasvoista jo kurjalta, jos paino laskee liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla myös 15 kg ylipainoa. Jotenkin on kroppa sellainen, että muutun vain tanakammaksi joka puolelta, mutta ei läskit hylly erityisen näkyvästi missään. Minä kyllä myös treenaan. Kuvista huomaa muutoksen vaikka peilistä ei näy. Joissakin kuvissa näytän edelleen melko sutjakalta, mutta sitten on paljon niitä jotka saavat putoamaan tuolilta, kukas tuo matroona on, jaa, minä.
Vierailija kirjoitti:
Naisen pitää olla 175/50
joo ei tarvitse olla 7kg alipainoin puolella. Hormonitoiminnan pitää toimia normaalisti ja luuston saada ravinteita. Painakoon miehet tuon verran jos se heitä viehättää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sulla on vääristynyt kehonkuva. Yleensä hoikat ihmiset näkevät itsensä lihavampana kuin ovat ja sä näet itsesi hoikempana kuin olet.
On se paino kyllä ihmeellinen asia!
Milloin liikaa, milloin liian vähän.
Ikinä ei hyvä?
Mä en edes tiedä, paljonko painan.
Vaatteet S/M-kokoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muistakaa nyt varsinkin syödä kolmen tunnin välein ettei sokerit laske! Mussutimussutimussuti, ahmatin tie käy jääkaapille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeeko kaikki leggareissa hiihtävät itsensä jotenkin sutjakaksi? Koska suurin osa tuolla on hyllyviä ihrakasoja, jotka eivät 20 vuotta sitten olisi kehdanneet edes lähteä kotiovesta ulos sellaisissa tamineissa.
Vierailija kirjoitti:
Sulla on vääristynyt kehonkuva. Yleensä hoikat ihmiset näkevät itsensä lihavampana kuin ovat ja sä näet itsesi hoikempana kuin olet.
Kävin vanhempieni luona ja äitini on jemmannut vanhoja vaatteita. Sieltä löysin yhden takin jossa olin mielestäni näyttänyt todella hoikalle. Takki oli mennyt ihan vartaloa myöten ja ollut todella tiukka. Olen sen jälkeen hieman laihtunut kun viimeksi sitä pidin. Koitin takkia ja se oli valtava, löysä säkki päälläni ja sai minut näyttämään todella harteikkaalle ja isolle. En voi ymmärtää miten joskus olen voinut nähdä itseni siinä ihan normaalin näköisenä... Sitä mietti missä muissa vaatteissa olen näyttänyt ihan järkyttävälle ja luullut olevani todella hyvän näköinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on länsimaisen BMI:n mukaan 30 kg ylipainoa ja rasvaprosentti 40, mutta identifioidun laihaksi ja timmiksi.
Pelkän ulkonäön tai painon tai rasvaprosentin perusteella ei voi leimata ketään hoikaksi tai ylipainoiseksi. Pitää ottaa henkilön oma kokemus huomioon. Ja kulttuurinen ja etninen tausta myös! Olen nimittäin transghanalainen, ja Ghanassa on erilaiset käsitykset ylipainosta kuin Suomessa (ja länsimaissa).
Mut eihän vaaka ja painoindeksi kerro nykyään mitään. Näin olen kuullut. Eli ehkä sulla ei ole mitään ylipainoa ollenkaan.