Lue keskustelun säännöt.
Kahvista hyötyä vai haittaa
11.06.2022 |
Pohdin tässä kahvin juonnin lopettamista ja mietin näitä hyötyjä ja haittoja.
Millaisia hyötyjä tai haittoja te olette kokeneet kahvin juomisesta tai juomisen lopettamisesta?
Kommentit (9)
Vierailija kirjoitti:
Päänsärky iskee jo muutamassa tunnissa jos ei aamulla jostain syystä saa kahvia. Kahvilla tulee täytettyä vatsaa niin ettei syö niin paljon.
Juon noin 4 mukillista päivässä ja se on kyllä liikaa.
Kiitos vastauksesta :)
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu paljon juoko pitkin päivää isoja määriä.
Iltaa vasten en joisi, jos unettomuutta. Muuten kahvista puhutaan viimeisimpien tutkimuksten mukaan varsin myönteisesti, suosisin myös luomukahvia mahd torjunta-ainejäämien takia. Mutta oliko nyt niin, että vaikuttaa suotuisasti maksan toimintaan?
En juo. Lopetin paniikkihäiriön ja IBS:n takia. Nykyään en käytä kofeiinia missään muodossa myöskään vakaumukseni takia. Olo parani alkuviekkareiden jälkeen ja nukun yötkin paremmin.
Kahvi on herkullista ja antioksidantteja täynnä. Suodatinkahvia juon vain, jos ei ole muuta tarjolla. Illalla en enää juo kahvia.
No eihän se mikäön terveysjuoma ole.
Paahtamisesta karsinogeenejä, kohottaa haitallisia stressihormoneja kuten kortisolia ja heikentää unen laatua vaikka joisi vain aamulla.
Ja tuota sitten imeskellään vuosikymmenet päivittäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Piristää ja suoli toimii reippaasti. En osaisi olla ilman. Olen niin riippuvainen, että ulkomaillekin ostan aina mukaan, uuden, pienen keittimen, että saan kahvia, heti kun herään. En jaksa odottaa, että joku pulju aukeaa, kahvia varten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päänsärky iskee jo muutamassa tunnissa jos ei aamulla jostain syystä saa kahvia. Kahvilla tulee täytettyä vatsaa niin ettei syö niin paljon.
Juon noin 4 mukillista päivässä ja se on kyllä liikaa.