Miten saada täydellinen, sileä iho

spermahan luonnollisesti siloittaa kasvojen ihoa

Syntymällä.

Minimoi hiilihydraattien ja tiettyjen maitotuotteiden syöminen. Kasviksista saatavat hiilarit ok, kunhan valitset vähiten tulehdusta ym. ongelmia aiheuttavat vihannekset.

Maitotuotteista juustot, voi ja hapanmaitotuotteet ok kohtuullisissa määrissä.

yhdistlemäehkäisypillereillä. ei liikaa suklaata, juustoa ja maitotuotteita, sekä sokeria..

Smirgelillä.

Älä ainakaan puristele finnejä. Jotkut näplää ihoa päivittäin tottumuksesta. Pese illalla huolellisesti esim. kasvosienellä ja puhdistusvoiteella. Osta hyvä kasvovoide yöksi, ei tarvi olla kallis. Itse tykkään käyttää luonnonmukaisia voiteita.

Alkamalla aasialaiseksi.

Kai se onnistuu, kun nykyäänhän voi ihan vaan päättämällä olla eri sukupuoltakin. Tai sukupuoleton.

Kirurgin veitsellä ja täyteaineilla.

Retinoli illalla, c-vitamiiniserumi aamulla, aurinkorasvaa joka päivä ja muu auringolta suojautuminen. Turhat sokerit ja hiilarit pois ja tarpeeksi hyviä rasvoja.