Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
ketoilijat paljonko olette laihduttaneet
20.05.2022 |
mulla on lähtenyt 11kg viimesen 3kuukauden aikana.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Meen nutreilla, ketoosihan tässäkin tulee. puoli vuotta synnytyksen jälkeen oli paino 84kg, nyt 3kk nutrannut ja syönyt proteiinia sekä salaattia, painoa pudonnut 13,8 kg ja 65kg on tavoite. Sitten olis paino sama kuin ennen ensimmäistä lasta ja kun pituutta 172cm, olisin normaalipainon alueella jälleen. Helppoa tää kyllä on, kun ei tuu nälkä.