Lue keskustelun säännöt.
Ahdistus, joka tulee aika ajoin voimakkaana
17.05.2022 |
Miten siitä pääsee eroon?
Olen kokenut suuria menetyksiä elämässä, ja lapsuuteni ei ollut kovin helppo. Silti olen elämässäni pärjännyt kohtalaisesti, on perhe, työtä, rahaakin niin että pärjätään. Välillä vaan tulee ns romahduksia oikeastaan ilma syytä. Ne menee kyllä aina ohi ja sitten taas elämä jatkuu normaalisti. Se tunne on vaan kamala ja lamaannuttava, kun ahdistus on päällä. Miten siitä pääsee eroon? Muilla samanlaisia tuntemuksia?
Kommentit (12)
Terapia, lääkitys, meditointi, tai jooga. Toimii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni jotkin ikävät muistot palaavat toistuvasti mieleen, jotka tuovat pahaa oloa. Parasta on ehkä vain hyväksyä ne olot ja että ne kuuluvat ihmiseloon. Menevät ohitse silloin nopeammin. Luulen, että niitä vastaan taisteleminen antaa vain lisää voimaa koska ne elävät sinun huomiossasi.
Oletko varma ettei niihin ole syytä? Jospa et vain näe sitä varsinaista syytä niihin, mutta alitajuntasi reagoi?
Ahdistus voimistuu jos siitä yrittää väkisin päästä eroon
Vierailija kirjoitti:
Oletko varma ettei niihin ole syytä? Jospa et vain näe sitä varsinaista syytä niihin, mutta alitajuntasi reagoi?
Yksi mitä olen miettinyt viime päivät on työni. Työskentelen varhaiskasvatuksessa, olin sitä ennen useamman vuoden kotona. Nyt palattuani takaisin töihin koen työ aika raskaaksi ja olen tällä hetkellä myös aika väsynyt. Oikeastaan työ on sinänsä ihan kivaa, mutta kun hain alalle, jotenkin ajattelin naiivisti että lapset olisivat pääasiassa ihania, mutta kun eivät ole Ja vaikka toki hoidan työni ammattimaisesti, niin silti koen näistä ajatuksista huonoa omaatuntoa ja mietin pitäisikö vaihtaa alaa, mutta mihin? Mietin jopa sellaista, että ehkä en oikeasti pidä edes lapsista. Tässä on pientä ristiriitaa.
En tiedä voiko ahdistus johtua tästä.. Vai liittyykö vaan esim kevääseen tai johonkin täysin muuhun asiaan. T. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, ap, sinä huolehdit ja hätäilet niin monista asioista.
Vain yksi on tarpeen. Maria on valinnut hyvän osan, eikä sitä oteta häneltä pois.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko varma ettei niihin ole syytä? Jospa et vain näe sitä varsinaista syytä niihin, mutta alitajuntasi reagoi?
Yksi mitä olen miettinyt viime päivät on työni. Työskentelen varhaiskasvatuksessa, olin sitä ennen useamman vuoden kotona. Nyt palattuani takaisin töihin koen työ aika raskaaksi ja olen tällä hetkellä myös aika väsynyt. Oikeastaan työ on sinänsä ihan kivaa, mutta kun hain alalle, jotenkin ajattelin naiivisti että lapset olisivat pääasiassa ihania, mutta kun eivät ole Ja vaikka toki hoidan työni ammattimaisesti, niin silti koen näistä ajatuksista huonoa omaatuntoa ja mietin pitäisikö vaihtaa alaa, mutta mihin? Mietin jopa sellaista, että ehkä en oikeasti pidä edes lapsista. Tässä on pientä ristiriitaa.
En tiedä voiko ahdistus johtua tästä.. Vai liittyykö vaan esim kevääseen tai johonkin täysin muuhun asiaan. T. Ap
Toivottavasti et ainakaan minun lastani hoida.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko varma ettei niihin ole syytä? Jospa et vain näe sitä varsinaista syytä niihin, mutta alitajuntasi reagoi?
Yksi mitä olen miettinyt viime päivät on työni. Työskentelen varhaiskasvatuksessa, olin sitä ennen useamman vuoden kotona. Nyt palattuani takaisin töihin koen työ aika raskaaksi ja olen tällä hetkellä myös aika väsynyt. Oikeastaan työ on sinänsä ihan kivaa, mutta kun hain alalle, jotenkin ajattelin naiivisti että lapset olisivat pääasiassa ihania, mutta kun eivät ole Ja vaikka toki hoidan työni ammattimaisesti, niin silti koen näistä ajatuksista huonoa omaatuntoa ja mietin pitäisikö vaihtaa alaa, mutta mihin? Mietin jopa sellaista, että ehkä en oikeasti pidä edes lapsista. Tässä on pientä ristiriitaa.
En tiedä voiko ahdistus johtua tästä.. Vai liittyykö vaan esim kevääseen tai johonkin täysin muuhun asiaan. T. Ap
Ihan normaaleja tunteita.
Vierailija kirjoitti:
Terapia, lääkitys, meditointi, tai jooga. Toimii.
Meditointi ja jooga voi pahentaa ahdistusta, kun siinä ollaan epäpyhien henkien kanssa tekemisissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
käsittelemättömät asiat nousee aina uudestaan ja uudestaan pintaan kunnes ne käsitellään
kokemusta 50 vuotta tästä asiasta
jotkut ahdistavat asiat jäävät pois = asiaa tarpeeksi käsitelty
ahdistus on ystävä
se kertoo että jokin asia on vaiheessa, kesken
Ylös