Olen menossa viikon päästä kuvauksiin ja haluan näyttää mahdollisimman hyvältä. Vinkit kiitos!

Hiilarit pois melkein kokonaan. Takaan, että naama näyttää muutaman päivän päästä paremmalta.

Siis mihin kuvauksiin? Röntgenkuvauksiin? Täsmennä!

Valkaise peräaukko miranolilla.

Viikossa et pysty tekemään yhtään mitään mikä muuttaisi näköäsi. Kampaus, vaatteet ja meikki. Nehän ne on vaan, mihin pystyt.

Paljon vettä ja hyvät unet. Ei alkoholia. Aurinkorasvaa ulkoillessa ettei naama kärähdä punaiseksi.

No et ainakaan mallikuvauksiin, sillä itse sain tarkat toimintaohjeet kirjallisena mallitoimistosta kauan ennen kuvauspäivää.

-Malli

Huolehdi, ettei ole turvotusta. Eli syö hiilareita rajoitetusti, älä syö liikaa suolaa. Älä syö ruokia/juomia, jotka turvottavat (hiilihappojuomat, pavut, joillakin ruisleipä, alkoholi). Älä tee kovaa treeniä pariin päivään ennen kuvauksia (sekin voi kerätä nestettä ei-toivottuihin paikkoihin).

Vierailija kirjoitti:

Viikossa et pysty tekemään yhtään mitään mikä muuttaisi näköäsi. Kampaus, vaatteet ja meikki. Nehän ne on vaan, mihin pystyt.

Viikossa tapahtuu paljonkin kun jätät pois suolan, kaikki hiilarit siis kaikki myös kasvikset, alkoholin, punaisen lihan ja maitotuotteet. Syöt esim vain kanaa, oliiviöljyä ja kananmunia ja juot vettä.

Täytyy nauttia riittävästi kauneusunia ja varata aikaa niityllä käyskentelyyn. Sisäinen kauneus heijastuu ulospäin. Erilaisia yrttejä voi käyttää sisäisesti ja ulkoisesti. Kasvoja kannattaa pestä kylmällä lähdevedellä ja harjata enkelikiharat sata kertaa päivässä vähintään.

Hiukset kannattaa leikata mahdollisimman lyhyeksi eikä näyttää röllipeikolta. Tukka pysyy paremmin kunnossa jos sitä on jäljellä.

Vierailija kirjoitti:

No et ainakaan mallikuvauksiin, sillä itse sain tarkat toimintaohjeet kirjallisena mallitoimistosta kauan ennen kuvauspäivää.

-Malli

Oliko ohjeissa että älä syö mitään, korkeintaan voit käyttää huumeita ja juoda vähän shamppanjaa?

Alapään karvoitukseen suosittelen suoristusraudan käyttöä.

Pilun silmääkö kuvataan?