Lue keskustelun säännöt.
Oletteko syöneet kevyesti tänään?
Kommentit (30)
Jep, kun ei ole varaa muuhunkaan, kuin syödä kevyesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En. Lounaaksi 300 g irtokarkkeja eikä muuta.
Miksi pitäisi syödä kevyesti? Olen tänään syönyt noin kulutukseni mukaan, kuten jotakuinkin joka päivänä elämässäni - toki joskus varmasti tulee syötyä enemmän ja joskus vähemmän, mutta ei terveen ruokasuhteen omaavan ihmisen tule pyrkiä mihinkään kevyesti syömisiin erikseen, vaan ihan vain kuunnella sitä omaa kehoa ja syödä sen verran kuin sillä hetkellä tarvitsee, että nälkä lähtee ja jaksaa.
Tähän mennessä olen. Mutta nytten meni jo vähän jäätelöä kahvin kanssa ja pian lämmitän pakasteesta pari pullaa toisen kupillisen kanssa.
Todella kevyesti. Juonut vain teetä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön kyllä yleensä suht terveellisesti, mutta menkkani alkoivat eilen ja tänään oli aivan pakko saada irtokarkkeja.
Outo aloitus. Söin sushia. Niin? Oliko kiinnostava tieto?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Su, valmispitsa äitienpäivälahjana , ma, leivän välissä kylmät perunasiivut jasuolaa. Ti, sama ja vettä. Eläke tulee 3vk.n päästä ja on ennakoitava.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Outo aloitus. Söin sushia. Niin? Oliko kiinnostava tieto?
Raakakalasta sai ennen lapamadon. Tiedoksi vain.
En. Söin aamupalaksi puuron mehukeitolla. Eväänä kaksi kauraleipää majoneesilla, keitetyllä kananmunalla ja kylmäsavuhepalla. Kahvitauolla söin vauvojen hedelmäsoseen ja kinder maxin.
Syömiseni on aina tällei aamupainotteista fyysisen työn vuoksi (työt 6-14). Aina en syö enää töiden jälkeen, kun sitten ei uni tule.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisarvia ja täytekakkua. Niin ja shampanjaa juonut.
Tosin on juhlapäivä... Ei ihan perus arkea.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Outo aloitus. Söin sushia. Niin? Oliko kiinnostava tieto?
Raakakalasta sai ennen lapamadon. Tiedoksi vain.
Saa edelleen. Kun sushista tuli suosittua, lapamatotartunnat lisääntyi n. 200 000 kpl vuodessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Outo aloitus. Söin sushia. Niin? Oliko kiinnostava tieto?
Raakakalasta sai ennen lapamadon. Tiedoksi vain.
Järvikalasta voi saada lapamadon. Siksi sushin tekemiseen käytetään ainoastaan merikalojen lihaa.
Tiedoksi vaan.
En ole synyt tänään mitään. Nyt alkaa nälkä jo olemaankin.
Vierailija kirjoitti:
Neljä pientä punakampelafilettä ja 2 pientä perunaa.
Ihana ;
Vatkaa muna
Korppujauhoja ja hakattja manteleita sekaisin
Uita kala munassa ja korppujauhomanteleissa.
Aivan erityisen hyvän makuinen kala näin
Suola , pippuri ja jos on sitruunaa purista päälle. Vautsi. Siskon espanjalainen mies antoi ohjeen ,helppo .
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Outo aloitus. Söin sushia. Niin? Oliko kiinnostava tieto?
Raakakalasta sai ennen lapamadon. Tiedoksi vain.
Järvikalasta voi saada lapamadon. Siksi sushin tekemiseen käytetään ainoastaan merikalojen lihaa.
Tiedoksi vaan.
Ja lohet laitetaan pakastimeen ennen valmistamista.
En ole syönyt vielä tänään. Muutaman kupin kahvia, eli olen joo. Hyvin kevyesti.
Ihan normaalisti.
Aamulla minihiilarileipää 1 siivu oivariinilla ja juustolla, 100g turkkilaista jugurttia
Lounaaksi toisen vastaavan leivän ja omenan
Kahvin kanssa 1 pikkuleivän
Päivälliseksi syön pihvin ja salaattia
Illalla vielä 100g turkkilaista jugurttia ja 1 rivin suklaalevystä minkä sain äitienpäivälahjaksi
Tuosta tuleekin näköjään vain 915 kcal joten jotain täytyy vielä keksiä!
En.