Lue keskustelun säännöt.
Paljonko laihduit ketogeenisella ruokavaliolla?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen aina ottanut sillä tammikuusta alkaen 10 kiloa pois, mitä on tullut syksyllä ylimääräistä.
Vauhti on yleensä minulla niin, että ekan kuukauden aikana lähtee 3kg, sen jälkeen sellainen 2kg/kk. 85kg>74kg
Puol kiloa. En tajua miks ei toimi mulla. Tosin 60/163 ei siis mitään suurta ylipainoa kylä olekaan.
Vierailija kirjoitti:
Puol kiloa. En tajua miks ei toimi mulla. Tosin 60/163 ei siis mitään suurta ylipainoa kylä olekaan.
Hmm. Kauanko olet ollut ketolla? Tai olit?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4kg kuukauden aikana. Lähinnä kuivuin kun nesteet lähti. En sanoisi että on mikään ihmedieetti jos painokaan ei tipu kuin sen saman verran kuin normaalillakin ruokavaliolla. Päivittäinen rasvaripulikaan ei ole mikään mieltä ylentävä kokemus.
4 kk ja 20 kiloa. Tästä on aikaa jo 20 vuotta, kun raskauskilot tiputin pois.
About kuukausi ja 20kg. Piti höllätä..nesteet lähtee liikkeelle.
mies54v