Lue keskustelun säännöt.
Lenkkeily ihan pakkopullaa
21.04.2022 |
Kaksi kertaa päivässä, mutta suurinpiirtein hampaat irvessä ja v*tuttaa joka sekuntti, sekä tuntuu ihan turhalta, mistä ei ole mitään hyötyä.
Kommentit (8)
Polvet menee paskaks, muuta hyötyä ei ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1. Kirje Timoteukselle 4
Ruumiin harjoittamisesta on vain vähän hyötyä, mutta oikeasta uskosta on hyötyä kaikkeen, sillä siihen liittyy lupaus sekä nykyisestä että tulevasta elämästä. Tämä sana on varma ja vastaanottamisen arvoinen.
Miksi ihmeessä 2 krt päivässä, jos et tykkää vai onko koiran takia pakko? Mua lenkkely virkistää, mutta teen sitä vain kun huvittaa, yleensä noin kolme kertaa viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi kaksi kertaa jos et pidä siitä. Eikö yksi pitkähkö kävely riitä ja sisäjumppa. Juoksemisen sijaan kuntosalivälinettä?
Juu miksi pitää 2 krt päivässä? Vähemmästäkin riittää 😅 Suosittelen pikemmin 2krt viikossa 30-45min kerta.
Turhaahan tuollainen on. Jopa haitallista, koska stressi nousee.