Lue keskustelun säännöt.
Koska urheilla kuumeen jälkeen?
07.04.2022 |
Milloin olette lähteneet lenkille?
Normaalisti liikun päivittäin. Nyt kuumeillut tämän viikkoa. Eilen illalla vielä lämpöä 37,8 ja tänään normaali, leposyke vielä hyvinkin korkea.
Kovasti kehotetaan ottamaan pari viikkoa rauhallisesti, mutta alkaa turhauttamaan.
Onko jollekin tullut oireita ja takapakkia, kun on lähtenyt tauon jälkeen treenaamaan kuumeen jälkeen liian pian?
Kommentit (2)
Mä maltan norkoilla yhden kuumeettoman päivän, jos ei ole ”kaulan alapuolella” oireita. Pikku yskässä ja nuhassa urheilen ihan reippaasti. Silloin olo jopa paranee. Influenssan jälkeen olin noin viikon päästä treeneissä ja kyllä välillä piti puuskuttaa ja istahtaa juomaan. Normaalisti treenaan talvella 2-3 kertaa ja kesällä 4-5 kertaa viikossa, + nykyisin vähän satunnaisemmin pelejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo ei taida olla perus palstamamman ongelma 😂