Saako sipseistä vitamiineja?

EI saa .

Totta kai

Perunalastu

folaatti, kokonais- 41.0 µg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 148

niasiiniekvivalentti NE 5.0 mg summattu osatekijöistä THL:n tuottama

niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 4.2 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 746

pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.62 mg summattu osatekijöistä THL:n tuottama

riboflaviini (B2) 0.07 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 391

tiamiini (B1) 0.21 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 391

A-vitamiini RAE 1.9 µg summattu osatekijöistä THL:n tuottama

karotenoidit 198.3 µg summattu osatekijöistä THL:n tuottama

B12-vitamiini (kobalamiini) 0 µg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 148

C-vitamiini 3.0 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 150

D-vitamiini 0 µg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 391

E-vitamiini alfatokoferoli 5.2 mg summattu osatekijöistä THL:n tuottama

K-vitamiini 10.00 µg analysoitu riippumaton laboratorio

Onhan siellä jotain, mutta on myös haitallisia aineita, ja energiaa 10 x se mitä keitetyssä perunassa.

Vierailija kirjoitti:

Onhan siellä jotain, mutta on myös haitallisia aineita, ja energiaa 10 x se mitä keitetyssä perunassa.

Tästä voi vetää johtopäätöksen että kannatttaa keittää sipsit. Energia vähenee ja ryöppäys poistaa haitallisia aineita.