Lue keskustelun säännöt.
Syön koko ajan, ällöttää
14.03.2022 |
Syön aamiaisen, lounaan, päivällisen ja iltapalan. Ihan perusruokaa, paitsi että olen jättänyt makaroonin, riisin ja perunan pois.
Mutta sen lisäksi syön koko ajan jotain. Näkkileipää, omenaa, appelsiineja, kahvia, kananmunan vaikka ei ole edes nälkä.
Olen noin viisi kiloa ylipainoinen mutta se ei ole se ongelma vaan tämä jatkuva syöminen. Mikähän tämä ongelma ratkaistaan?
Kommentit (4)
Lopetat ne nassuttelut siinä välissä. Mikä on sun ongelma?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minua taas ällöttävä koko ajan, joten syöminen ei kiinnosta. Ei hyvä tämäkään
Et ap syö perunaa, makaronia ja riisiä, mutta syöt leipää ja sokeria. Sitten vielä ihmettelet, miksi syöt koko ajan. Hiilarit lisäävät nälkää ja ruokahalua. Jos haluat syödä vähemmän, niin rajoita hiilareita.
Ottamalla makaronin, riisin ja perunan takaisin.
Kroppasi selvästikin kaipaa niistä saatavia hiilareita, joten ajaudut syömään koko ajan.