Surkea itsetunto

Miten saisin itsevarmuutta lisää? Olen ihan ok :n näköinen nainen, mutta olen aina tällainen seiniä pitkin kävelevä joka varoo aina mitä sanoo ja miten sanoo. Mietin myös hirveästi vaikka jotain pikku virhettä mitä olen tehnyt työpaikalla.... olen todella itsekriittinen ja otan haudan vakavasti itseni. En yleisesti pidä itseäni mitenkään ihmeellisenä ja annankin muiden pitää minua kynnysmattona.

Koulussa minua pidettiin aina näkymättömänä ja nössönä tyttönä, jotenkin menneisyys seuraa minua nyt aikuisuuteenkin. En usko itseeni ja jos selviydyn jostain ajattelen sen vain johtuvan hyvästä tuurista, ei siitä että olen oikeasti hyvä. Tämä näkyy myös kaikessa siinä etten halua olla kuvissa kun näytän niissä niin supertyhmältä. Jos sanon mielipiteeni, tulee tunne että se on väärä että minun pitää miellyttää kaikkia. Tiedän että tämä tekee minut aika raskaaksi ihmiseksi koska olen aina sellainen nöyristeljjä ja ylikiltti...