SUURI HAMSTRAUSKETJU!

Sokeri,suola ja ruokaöljy lie tärkeimmät.

Sit kahvetta,viinaa ja tupakkia vaihtoa varten.

Ja jotn proteiinia sisältävää kuten lihasäilykettä, urheilijoiden proteiinijauhetta/kananmunajauhetta,soijarouhetta,kuivattuja herneitä tms

Preppauksen tärkein elementti on tieto.

1. Valkoinen riisi (ei ruskea) säilyy oikein pakattuna kymmeniä vuosia.

2. Samoin kuivatut herneet. Näistä kahdesta saat jo kaikki makro ja mikroravintoaineet joita tarvit.

3. Hunaja säilyy tuhansia vuosia. Muista varmistaa, että hunaja on aitoa.

4 Säilykkeet säilyvät aika pitkään yli parasta ennen päivän. Jos etsit pitkään säilyviä, niim Tulipin kinkkusäilyke ja Dönerin kebap säilykkeet omaavat pitkän päiväyksen. Näitä voi myös syödä vaikka et voisi keittää ruokaa.

5. Älä osta mitään hienoa vaan perusraaka-aineita, joita voit sitten piristää saatavilla olevilla tuoretuotteilla.

6. Varaston pitää kiertää, joten varastoi mitä syöt ja syö mitä varastoit.

Juuri noin, mitä numero 2 sanoi. Ehkä vielä painokkaammin korostaisin sitä, että varmuusvarastoon/kotivaraan/kuiva-ainekaappiin hankintaan vain sellaisia tuotteita, joita muutenkin syödään. Meille EI osteta kymmentä purkkia nötköttiä, koska sitä ei meillä kukaan syö, ei edes koira.

Minulla on ollut jo kymmenisen vuotta koko ajan kotona noin 2kk ajalle ruokavarasto, parin viimeisen vuoden aikana se on kasvanut hitaasti kattamaan vähintään 3kk tarpeen. En paniikkiostele mitään, vaan hyödynnän tarjouksia ja alennuksia. Viimeksi oli hyllyjärjestelyjen takia poistossa kuivaherneitä ja -papuja paikallisessa pikkukaupassa, alennuksen vuoksi hyvin edulliseen hintaan. Päiväystä pitkälle tulevaisuuteen. Meillä on vähintään kerran kuussa hernekeittoa, tuosta riittää melkein vuoden hernerokkiin sitten. Tai rokataan kuukausi putkeen...

Tällä hetkellä hyllyissä on muutamia vajaita paikkoja. Sokeria ja suolaa on liian vähän (molempia kolmisen kiloa, se ei riitä kuin hetkeksi), ja nyt tuli mieleeni, että ruokaöljyä voisi ostaa taas lisää. Etikkaa on yksi iso pullo korkaamattomana, sitä voisi ostaa pari lisää (voin tehdä säilykkeitä, jos sähköt menee ja tarvitsee tyhjentää pakastimet - puuhella toimii aina).

Kannattaa myös muistaa lemmikkien tarpeet. Meillä on ruuan lisäksi myös kipulääkkeet ja matolääkkeet hankittuna.