Lue keskustelun säännöt.
Alaselästä vihlasee pistävästi venytellessä, lääkäriä ei kiinnosta. Mikä voisi olla vikana?
24.02.2022 |
Ollut vuosia kipeä. Välillä helpottaa ja välillä taas pahenee.
Kommentit (11)
Googlaa lonkankoukistaja ja lonkankoukistajan venyttely
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Selän virheasento ja joku siellä painaa hermoa venytellessä. Mene fyssarille lääkärin sijaan.
Vierailija kirjoitti:
Googlaa lonkankoukistaja ja lonkankoukistajan venyttely
samaa olin tulossa sanomaan. Ja vahvistaminen myös tärkeää. Psoas googlettamalla löytyy myös infoa
Lääkäriä ei kiinnosta vaikka kierähdän aamuisin sängystä lattialle ja nousen siitä seinää pitkin ylös. Ehdottaa tanssimista hoidoksi, koska itse harrastaa tanssia. Sillai kai.
Ai vaan venytellessä. Ole onnellinen, toisia sattuu jatkuvasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No, ei se lääkäri sun puolesta venytellä voi. Fyssari on oikea osoite, ei tota lääkkeillä saa veks.
Kiitos vinkeistä, perehdyn koukistajaan tarkemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Iän myötä lähes jokaiselle tulee selän välilevyn pullistumia. Niiden oireilua pidetään kurissa syvien lihasten jumpalla. Oireilu loppuu kun välilevy ajan myötä kuivahtaa ja kutistuu pois painamasta hermoa.
Itselläni oli tosi pahaa oireilua, nukkuessa kipua ja selän jäykkyyttä n. seitsemän vuotta. Sitten se loppui yhtä-äkkiä. Nyt on vain jäykkä selkä. Pari pullistumaa oli siis todettu magneetissa. Hoitona kipulääkettä, lihasrelaksanttia ja fysioterapeutin laatima jumppaohje.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käy ap fysioterapeutin vastaanotolla.
He ovat erikoistuneet kaikkiin lihas- ja niveljuttuihin. Itse olen heiltä löytänyt ja saanut aina parhaan avun tuki-ja liikuntaelinten vaivoihin.
Mene fyssarille.