Miten tällainen harjoittelu voi tehdä huippu-urheilijan?

"”Maksimisuoritus kilpailuissa vaatii, että herää aamulla kuudelta harjoituksiin ja viipyy jäällä iltayhdeksään asti. Olen nyt toistaiseksi väsynyt sellaiseen rytmiin”, Zagitova kertoi Venäjän päätelevisiokanavan Vremja-uutisohjelmassa."
https://www.hs.fi/urheilu/art-2000008624064.html

Hesarin jutussa siis kirjoitettiin entisistä venäläisistä luistelutähdistä. Tulee tuota kommenttia lukiessani mieleen, että eikö palautuminen ole urheilussa aivan yhtä tärkeää kuin harjoittelukin? Miten tuollaisilla treenimäärillä voi palautua?