Söin terveellisesti tänään, mitä te olette syöneet?
Söin yhden pitsan, 0,5 kg hedelmiä ja viellä on teetä ja suklaata.
Kommentit (8)
Itse savustettua lohta ja vihersalaattia. Hedelmiä ja marjoja+maustamatonta jogurttia.
Lounaaksi broilerisalaattia, illalla kuhalasagnea.
Aamupala: Heraproteiinia 25g, siemennäkkäri kalkkunaleikkeellä ja maitokahvi
Lounas: Riisiä 50g (kuivapaino), kalapihviä (120g) ja salaatti
Päivällinen: Wingsejä (puolet 900g paketista), ristikkoperunoita, suklaapatukka, 2 pientä lasia viiniä.
Huomenna paremmin...
Lihaperunasoselaatikkoa, kanaa ja riisiä, kahvia, pullan, karkkipussin, omenan ja saunalimsan.
Eilen söin jauhelihapihvejä, hapankaalia, munakasta, kreikkalaista jugurttia marjoilla.
Söin eilen aamulla marjaisaa tuorepuuroa, lounaaksi kaalilaatikkoa ja ruisleipää, päivällisrksi linssikeittoa, iltapalaksi omenan ja ruisleipäsiivun juustolla. 1 pätkän Kitkatista kahvin kanssa
Pihviä perunaa kasviksia