Ideoikaa mulle muutaman päivän ruuat kaapin sisällöstä
Maustekaapissa on ihan hyvä valikoima perusmausteita: oregano, mustapippuri, chili, paprikajauhe, valkosipulirouhe, suola, timjami, basilika, hunajaa, sokeri.
Jääkaapissa on voirasia, kaksi porkkanaa ja kaksi omenaa, öljyä, soijakastiketta ja vähän chilimajoneesia ja srirachaa.
Kuivakaapissa on kaurapastaa, yksi paketti maustamattomia nuudeleita, ohrariisiä, tomaattimurskaa, kuivattuja kikherneitä, kuivia linssejä, kookosmaitotölkki, pieni tölkki herkkusieniä, sämpyläjauhoja, tavallisia jauhoja ja vähän kaurahiutaleita (ehkä 3 desiä?). Muita kuiva-aineita on pussi cashewpähkinöitä ja kurpitsansiemeniä, kuivahiivaa.
Pakastimesta löytyy pinaattia, hernemaissipaprikaa ja parsakaalia.
Kommentit (8)
Olisi aina hyvä olla vähintään yksi avaamaton kauraryynipaketti ja jauhopussi sekä makaroonipakkaus sitä laatua, jota käytät.
Riisiä tai ohraa.
Muussijauhetta.
Muutama purkki tonnikalaa tai vastaavaa.
Lihasäilykkeitä, jos syöt lihaa.
Vihannessäilykkeitä.
Kuivattuja herneitä ja linssejä.
Muutama pakkaus tomaattimurskaa ja paseerattua tomaattia.
Pakkaus liemikuutioita.
Paketti keksejä, esim. digestiveä ja voileipäkeksejä.
Pari hillopurkkia. Säilyvät pitkään avaamattomina ja kaupan hyvin sokerinen avattunakin jonkin aikaa.
Hunajapurkki.
- Vanhemmasta päästä otetaan aina käyttöön ja täydennetään varastoon avaamaton pakkaus.
Sämpylät voin kera tai hummuksella aamu- ja iltapaloiksi, linssikeitto, pasta tomaattikastikkeella ja kikherneillä, wokki herkkusienistä, nuudeleista, porkkanasta ja parsakaalista. Naposteluun paahdettuja kikherneitä.
Vierailija kirjoitti:
Olisi aina hyvä olla vähintään yksi avaamaton kauraryynipaketti ja jauhopussi sekä makaroonipakkaus sitä laatua, jota käytät.
Riisiä tai ohraa.
Muussijauhetta.
Muutama purkki tonnikalaa tai vastaavaa.
Lihasäilykkeitä, jos syöt lihaa.
Vihannessäilykkeitä.
Kuivattuja herneitä ja linssejä.
Muutama pakkaus tomaattimurskaa ja paseerattua tomaattia.
Pakkaus liemikuutioita.
Paketti keksejä, esim. digestiveä ja voileipäkeksejä.
Pari hillopurkkia. Säilyvät pitkään avaamattomina ja kaupan hyvin sokerinen avattunakin jonkin aikaa.
Hunajapurkki.
- Vanhemmasta päästä otetaan aina käyttöön ja täydennetään varastoon avaamaton pakkaus.
Munia myös, jos niitä käyttää, säilyvät monta viikkoa parasta ennen päiväyksen jälkeen ja lisäisi paljon vaihtoehtoja noihin ap:n aineksiinkin. UHT-maito samoin.
Eihän nuista saa muuta tehtyä kuin jotain tomaattipastaa herkkusienillä ja sämpylöitä. Kylkeen porkkana-omenaraastetta. Niitä vetelet sen muutaman päivän. Huonot on valikoimat.
Miksi oikea ruoka puuttuu, eihän noista saa mitään paitsi keitettyä makaronia.
Aika vaikea, kun ei ole juuri mitään kiinteässä olomuodossa olevaa.
Vierailija kirjoitti:
Aika vaikea, kun ei ole juuri mitään kiinteässä olomuodossa olevaa.
Sama jatkaa, että keität kikherneitä, maustat millä maustat ja syöt pakastevihannesten ja pastan kanssa. Seuraavana päivänä teet uuniporkkanoita suolalla, pippurilla ja timjamilla maustettuna. Pannulla wokkaat sieniä ja casheweita kylkeen. Keität linssejä tomaattikastikkeessa.
up