Lue keskustelun säännöt.
Kuinka monen tunnin nokoset tarvitset 4h raskaan urheilun jälkeen?
11.02.2022 |
Pelasin lätkää ja menin heti nukkuu sen jälkeen toiset 4h. Nyt vieläkin väsyttää
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Palautukseen menee aikaa. Nukkuminen tekee hyvää lihaksille ja muutenkin koko keholle.