Lue keskustelun säännöt.
Painon lasku hidastunut normaalipainoa lähestyessä - miten tätä jaksaa?
06.02.2022 |
Olen pudottanut 11 kiloa kolmessa kuukaudessa. Enää olisi pari kiloa jäljellä normaalipainon ylärajan saavuttamiseen. Tarkoitus olisi vielä sen jälkeen pudottaa muutama kilo, jotta olisin aiemmassa painossani. Paino on kuitenkin viimeisinä viikkoina laskenut hitaasti, vain 0,5 kiloa tai ei lainkaan. Alkuun paino putosi nopeammin. Muutenkin on jo laihdutusväsymystä ilmassa, miten jaksaa tätä painonpudotusta?
Ja kun joku heti ensimmäiseksi tulee kommentoimaan, ettei saisi laihduttaa vaan omaksua pysyvät elämäntavat (ettei liho takaisin), niin nämä kilot ovat tulleet raskaana ollessa eikä normaalina aikana.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla